Ý tưởng tốt
Whey Tốt nhất cho Giảm cân
Sự đa dạng tuyệt vời của chất bổ sung protein có sẵn tại các cửa hàng thực phẩm sức khỏe có thể bị áp đảo. Một loạt các hộp bột với nhãn hiệu nổi ba chiều và ... […]
Cải bắp & vitamin K
Nếu bạn không ăn nó, bạn nên nghĩ đến việc bao gồm cải bắp trong chế độ ăn uống của bạn . Ngoài việc cung cấp chất xơ, vitamin A và vitamin C, các ... […]
Làm Vitamin trước khi sinh làm việc cho tóc tăng trưởng?
Có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng vitamin trước sinh có tác động tích cực đến phụ nữ không mang thai. Ví dụ, bạn có thể đã nghe nói rằng họ sẽ giúp bạn ... […]
Kava Kava và tổn thương gan
Kava, hoặc Piper methysticum, là gốc rễ thường được sử dụng để giảm bớt lo lắng. Nó nổi tiếng trong các nền văn hoá Nam Thái Bình Dương như là một thức uống lễ nghi. Kava có ... […]
Khi nào Có thể làm Situps Sau khi C-Section?
Một phần mổ lấy thai là một thủ tục khá phổ biến ở Hoa Kỳ. Hơn 30% số trẻ sinh ra là mổ lấy thai, theo các Trung tâm cho […]
Các liệu pháp thảo mộc tự nhiên và Vitamin cho ung thư cổ tử cung
Ung thư cổ tử cung là một loại ung thư ảnh hưởng đến phụ nữ . Loại ung thư này thường được phát hiện trong các xét nghiệm Pap thông thường và có xu hướng phát triển chậm. Đó là ... […]
Làm thế nào để Tạo Kế hoạch Bữa ăn Nhỏ tại Nhà
Để đáP ứng nhu cầu dinh dưỡng của các cư dân tại nhà điều dưỡng, thành công kế hoạch bữa ăn phải tính đến sức khoẻ thể chất, tinh thần và tình cảm của mỗi người < […]
Rượu vang đỏ tốt nhất cho lợi ích sức khoẻ
Rượu vang đỏ có thể là một thức uống lành mạnh nếu bạn uống vừa phải - - Không nhiều hơn một hoặc hai ly 5 ounce mỗi ngày vì nó có nhiều chất chống oxy hóa polyphenol hơn […]
Lợi ích sức khoẻ của quả dê là gì?
Mặc dù quả dâu tây trông tương tự như nho, quả thực là quả mọng đầy những hạt nhỏ. Trái cây - có thể xanh, trắng hoặc đỏ - cung cấp ... […]
Chế độ ăn uống Thực phẩm cho bữa sáng, trưa và tối
Thực phẩm ăn kiêng không phải là thực phẩm đặc biệt và tốn kém . Chọn các thành phần tự nhiên tươi, cung cấp cho bạn lượng nước, chất xơ và protein trong […]
Những gì Muscles Do Dips làm việc?
Dips là một bài tập thể dục thể trọng nhắm đến phần trên. Họ có thể được thực hiện theo hai cách rất khác nhau để làm việc các bộ phận khác nhau của cơ thể của bạn ... […]
Khoai tây so với dinh dưỡng khoai lang
Giống như nhiều thực phẩm, có vẻ như khoai tây đã rơi vào bẫy xu hướng chế độ ăn kiêng . Trong khi bạn có thể trốn tránh khoai tây trắng trong khoai lang, cả hai cung cấp ... […]
Để đốT cháy chất béo trên cơ thể trên cho phụ nữ
Như một người phụ nữ, bạn có thể có liên quan đến việc có thừa chất béo trên cơ thể trên của bạn, đặc biệt là trên ngực, lưng, cánh tay hoặc dạ dày. Quá nhiều chất béo trong những khu vực này có thể ... […]
Chế độ ăn kiêng lành mạnh cho Ăn gì Hàng ngày
Việc lựa chọn ăn uống lành mạnh sẽ cho bạn năng lượng , tăng cường cảm giác hạnh phúc và đảm bảo bạn nhận được rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khoẻ tốt. […]
Tập thể dục thường xuyên tăng áp lực tối đa của bạn
Nhiều vận động viên trọng tài tại một số điểm trúng một cao nguyên trong báo chí. Dường như không có vấn đề bao nhiêu họ cố gắng, báo chí tối cao của họ sẽ không tăng. Nhiều ... […]
Tác dụng chống béo phì của dứa
Dứa là trái cây nhiệt đới nội sinh ở Nam Mỹ. Nó chứa nhiều vitamin như vitamin C và B1, các khoáng chất như mangan và enzyme ... […]
Vitamin C & Rụng Tóc
Vitamin C là một vitamin có thể hòa tan trong nước, có nghĩa là cơ thể bạn không lưu trữ nó. Vitamin C cung cấp nhiều lợi ích cho cơ thể của bạn, trong đó bao gồm ... […]
Bánh tráng miệng không đường
Hầu hết mọi người cố gắng giới hạn lượng carbohydrate của họ tránh ăn bột và đường. Bột và đường giàu carbohydrate và calo, và đừng ... […]
Các chức năng của các carbohydrate đơn giản là gì?
Carbohydrate rơi vào các loại "đơn giản" và "phức tạp" - thường được gọi là đường và tinh bột. Đơn giản ... […]
Quả óc chó cho huyết áp cao
Khoảng một phần ba người trưởng thành ở Mỹ bị cao huyết áp và có nguy cơ gia tăng cho suy tim sung huyết và suy thận. Cải thiện chế độ ăn uống của bạn […]
Mức thở trung bình Sau khi Tập thể
Hệ hô hấp kiểm soát hơi thở của bạn, cung cấp oxy cho cơ thể và loại bỏ cạc-bon đi-ô-xít. Tập thể dục gây ra sự chuyển động của cơ, tăng ... […]