Có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng vitamin trước sinh có tác động tích cực đối với phụ nữ không mang thai. Ví dụ, bạn có thể đã nghe nói rằng họ sẽ giúp tăng tỷ lệ tăng trưởng tóc của bạn hoặc tăng cường tóc của bạn. Điều này có thể không đúng vì các vitamin trước sinh sẽ không có hiệu quả nhiều hơn một loại vitamin tổng hợp thông thường. Hiểu được vai trò của vitamin trước sinh và nội dung của chúng có thể giúp bạn nói chuyện với bác sĩ về những ưu và nhược điểm của việc sử dụng chúng cho sự phát triển của tóc hoặc các lý do khác ngoài việc mang thai.
Video trong ngày
Tóc của bạn
Tóc của bạn là một phần của hệ thống bao gồm da và móng tay. Mặc dù các nhà sản xuất sản phẩm cho rằng tóc của bạn cần dinh dưỡng, nhưng thực tế là tóc không phải là tế bào hay sống - đó chỉ là chất liệu protein dựa trên các tế bào sống trong da trong nang lông. Như vậy, tóc không cần vitamin hoặc khoáng chất, mặc dù tế bào trứng nang - giống như tất cả các tế bào sống - làm. Nói chung, tuy nhiên, vitamin bổ sung sẽ không làm cho tế bào trứng tạo ra tóc nhanh hơn hoặc làm cho tóc mạnh mẽ hơn.
Vitamin trước sinh không khác biệt nhiều so với các vitamin tổng hợp thông thường hàng ngày. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất giống nhau mà bạn tìm thấy trong viên bổ sung hàng ngày của phụ nữ, mặc dù lượng chất dinh dưỡng được điều chỉnh để đáp ứng nhu cầu của phụ nữ mang thai. Cụ thể, prenatals chứa một lượng lớn sắt và folic acid. Bác sĩ. Michael Roizen và Mehmet Oz, trong cuốn sách của họ "Bạn: Có A Baby", giải thích rằng phụ nữ mang thai cần bổ sung sắt và folic acid trong vitamin trước sinh để cung cấp cho các nhu cầu mang thai chuyên biệt.
Lý do phổ biến nhất khi nghe rằng tiền prenatals giúp tóc của bạn phát triển nhanh hơn và mạnh mẽ hơn là nhiều phụ nữ sinh ra vitamin có mái tóc mọc nhanh và sang trọng. Tuy nhiên, đây không phải là do vitamin. Thay vào đó, nó là kết quả của các hormon thai kỳ, làm tăng lưu lượng máu lên da, giải thích Heidi Murkoff và Sharon Mazel trong cuốn sách của họ "What To Expect When You're Expecting". Bạn không thể trùng lặp hiệu ứng này với prenatals.
