Ý tưởng hữu ích
Chế độ ăn uống Paleo và Gout
Bệnh gout là một tình trạng đau đớn với các cơn đau, , độ cứng và sưng tấy. Tình trạng này thường xảy ra ... […]
Dấu hiệu & triệu chứng thiếu hụt B12 ở chân & tay
Vitamin B-12 , một yếu tố đồng sử dụng bởi các enzyme liên quan đến sự trao đổi chất axit béo, giúp tạo thành vỏ myelin, bao quanh các dây thần kinh. Sự thiếu hụt B-12 gây ra […]
Liều lượng natri bicarbonate đề xuất để làm cho axit lactic khi dùng
Buồn nôn và chóng mặt bạn cảm thấy sau một đợt bốc lửa hoặc cử tạ nặng là dấu hiệu cho thấy pH của máu bạn đã trở nên nhiều hơn […]
Thực phẩm để tăng cường cơ bắp
Ngoài việc huấn luyện sức đề kháng, chế độ ăn kiêng đóng một vai trò quan trọng trong việc tăng cường cơ bắp khỏe mạnh thân hình. Một chế độ ăn uống lành mạnh cho cơ ... […]
Chỉ số khối cơ thể Ưu điểm và nhược điểm
Chỉ số khối cơ thể hoặc BMI là một biện pháp dễ tính của béo phì dựa trên tỷ lệ cân nặng và chiều cao của bạn. Đó là thuận lợi để sử dụng vì ... […]
Giảm cân đối với các hộp hải sản biển
Các loài tôm biển được tìm thấy trong nước muối và là một nguồn giàu iốt , sắt, canxi, kali, magiê và các khoáng chất khác. Có nhiều loại ... […]
Dinh dưỡng Giá trị của Romaine so với Iceberg Xà lách
Màu khác nhau, kích cỡ, kết cấu, hình dạng và hương vị, lá của tảng băng trôi và rau diếp xoăn romaine cũng có sự khác biệt về giá trị dinh dưỡng, cung cấp một loạt các ... […]
Magnesium Giúp Đau migraines?
Nhức đầu migraine là một trong những lý do phổ biến nhất mà mọi người tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Theo Đại học Y khoa Albert Einstein, khoảng 18 phần trăm […]
Là nho tốt cho chế độ ăn kiêng của bạn?
Sở Nông nghiệp Hoa Kỳ khuyến cáo tiêu thụ ít nhất 1/2 1/2 lượng trái cây, như nho, mỗi ngày trong chế độ ăn uống lành mạnh. Những điều này ... […]
Dấu hiệu và Triệu chứng của Sắt Thấp ở Phụ nữ
Các Trung tâm Kiểm soát và Ngăn Ngừa Bệnh Khiếm Thiếu như sự thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất trên toàn thế giới. Mặc dù nó thường gặp hơn ... […]
Chất làm ngọt trong Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống soda là thức uống đi kèm cho người đếm calo hoặc carbohydrate không ngọt với đường. Cà rốt thường chứa 260 ... […]
Có uống cà ri khi mang thai không?
Một số loại thảo mộc được sử dụng như gia vị, chất bổ sung hoặc để làm trà thảo dược được an toàn trong khi mang thai, trong khi một số khác lại nguy hiểm. Rau mâm xôi được làm bằng trái cây ... […]
Các phản ứng phụ của Ăn Hawthorn Trung Quốc
Trung Quốc quả Hawthorn như là một chức năng bổ sung bằng cách mở các mạch máu của bạn , đặc biệt trong tim, Thuốc. com tiểu bang. Điều này có thể giúp máu bạn chảy ... […]
Lợi ích sức khoẻ của Đào là gì?
ĐàO, với làn da mềm và thịt ngọt, là một món ăn mùa hè. Một trong những loại cây ăn quả lớn nhất Hoa Kỳ, đào cung cấp cho một quả táo lớn ... […]
Người mới bắt đầu Bowflex Workout Program
Phòng tập thể dục Bowflex home là một hệ thống tập thể dục linh hoạt có thể chứa nhiều loại tập luyện khác nhau. Một số mô hình hỗ trợ khoảng 100 bài tập với ... […]
Dấu hiệu & triệu chứng có quá nhiều axit folic trong cơ thể
Folate một vitamin B hòa tan trong nước xảy ra tự nhiên trong thực phẩm. Axit folic là dạng folate tổng hợp được tìm thấy trong các chất bổ sung và được bổ sung canxi. […]
Healthy Ăn nhẹ cho người lớn
Nếu bạn thấy mình tỉnh táo vào ban đêm, sẽ bắt đầu cảm thấy đói. Khi yêu cầu ăn nhẹ, bạn cần phải thực hiện ... […]
Mô tả Lactose và phản ứng Lactase
Lactose là đường sữa; bạn tiêu thụ nó bất cứ lúc nào bạn uống sữa hoặc ăn các sản phẩm sữa. Để hấp thụ các thành phần của nó và sử dụng chúng cho năng lượng, bạn tiêu hóa nó bằng ... […]
Chế độ Ăn Chay Vegan Nguyên Chất so với Người Ăn Vegan
Những người tuân theo chế độ ăn chay chỉ ăn thức ăn thực vật. Tất cả thịt và các sản phẩm động vật khác, bao gồm sữa và trứng, đều bị hạn chế. Người ta chọn một người ăn chay ... […]
Làm thế nào để kiểm soát đường hầm với thuốc theo toa
Nhiều người thưởng thức món tráng miệng và yêu cầu bồi thường phải có " răng ngọt ", nhưng đối với một số người, sự thèm ăn đường có thể là vấn đề thực sự. Nếu bạn đã từng ... […]
Lợi ích sức khoẻ của lá Basil tươi là gì?
Với màu xanh lá cây phong phú và hương thơm dịu nhẹ, húng quế tươi thêm sự quan tâm đến một loạt các công thức nấu ăn lành mạnh. Nó cũng hầu như không chứa calorie ... […]
Loại sữa nào tôi có thể uống trên Chế độ ăn kiêng?
Sữa có thể là một phần của kế hoạch ăn kiêng lành mạnh để giúp giảm cân và cải thiện sức khoẻ. Một nghiên cứu của các nhà nghiên cứu từ Đại học Tennessee đã phát hiện ra rằng ... […]
Khi Triglycerides nguy hiểm?
Các phương tiện truyền thông thường báo cáo về mức độ chất béo và cholesterol cao trong cơ thể. Người ta biết rằng mức cholesterol cao có thể dẫn đến các vấn đề về sức khoẻ như ... […]
Sự Tốt & Xét về Sodium Nếu Cố gắng Ăn Uống Khỏe mạnh
Sodium Intake được liên kết đến mức cao huyết áp, thận và bệnh tim. Các hướng dẫn gần đây từ Hiệp hội Tim Mạch Hoa Kỳ cho thấy tất cả mọi người […]