Các Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật mô tả thiếu chất sắt là thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất trên toàn thế giới. Mặc dù nó phổ biến hơn ở các nước đang phát triển, nhưng nhiều người Mỹ bị thiếu sắt. Do mất máu kinh nguyệt thường xuyên, phụ nữ đặc biệt dễ bị tổn thương. Các yếu tố kinh tế và dinh dưỡng đặt ra một số phụ nữ nhóm thiểu số có nguy cơ cao về lượng sắt thấp và những hậu quả liên quan đến sức khoẻ. Nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng của chất sắt ít có thể tạo điều kiện chẩn đoán chính xác và điều trị thích hợp.
Video trong ngày
Điều gì cũng giống như
Sắt thấp thường gây ra các triệu chứng vì nó trầm trọng hơn. Các triệu chứng là chủ quan; những người xung quanh bạn có thể không nhận thấy rằng có điều gì đó sai, nhưng bạn không cảm thấy đúng. Những trường hợp thiếu sắt nhẹ có thể không gây ra các triệu chứng rõ ràng. Với tình trạng thiếu sắt nghiêm trọng, khả năng triệu chứng sẽ tăng lên. Triệu chứng phổ biến nhất của thiếu sắt là mệt mỏi. Hoạt động thể thao có thể bị ảnh hưởng. Các triệu chứng thông thường khác bao gồm hụt hơi, chóng mặt, nhức đầu và cảm giác lạnh ở bàn tay và chân. Một triệu chứng không bình thường của thiếu chất sắt là một ái dục cho các mặt hàng phi thực phẩm như đá, bẩn hoặc sơn. Ái dục này được gọi là pica.
Những dấu hiệu của bệnh tật hoặc bệnh tật bao gồm các biểu hiện khách quan mà bạn hoặc người khác có thể nhìn thấy hoặc đo lường. Khi nghi ngờ bị thiếu sắt, hãy tìm da nhợt nhạt, nhịp tim nhanh, móng giòn, vết nứt ở hai bên miệng, lưỡi sưng và nhiễm trùng thường xuyên hoặc tái phát. Đôi khi đôi khi có sự nhợt nhạt hơn trong các vùng như bên trong mí mắt dưới. Trái tim của phụ nữ thường đánh 70-90 lần / phút khi nghỉ ngơi. Nhịp tim nghỉ ngơi trên 100 có thể cho thấy thiếu sắt, mặc dù có những nguyên nhân khác. Trong những trường hợp nhẹ của sắt ít, có thể không có dấu hiệu bệnh tật.
Sắt là yếu tố cần thiết cho việc sản xuất máu. Phần lớn chất sắt trong cơ thể chứa trong hemoglobin, thành phần vận chuyển oxy của hồng cầu. Sắt không đầy đủ sẽ làm giảm số lượng các tế bào hồng cầu vận chuyển oxy trong máu. Ít tế bào máu biểu hiện oxy ít hơn trong các dấu hiệu vật lý và các triệu chứng thiếu máu thiếu sắt. Thiếu máu thiếu sắt, không kiểm soát, có thể gây nhịp tim, đau ngực hoặc ngất xỉu. Hệ thống miễn dịch có thể bị đánh thuế tới mức mà tình trạng nhiễm trùng trở nên nghiêm trọng hoặc thậm chí là đe doạ đến tính mạng.
Phải làm gì
