Sức khỏe
Các chuyên gia nói để làm điều này khi bạn cảm thấy rằng cuộc sống quá khó khăn
Khi cuộc sống quá khó khăn, các chuyên gia nói rằng bạn không nên cố gắng đánh lạc hướng bản thân hoặc chạy trốn khỏi cảm xúc của mình. Đây là lý do tại sao bạn nên nắm lấy chúng. […]
Đây là những gì bạn khó tiêu đang cố nói với bạn
Từ các vấn đề sức khỏe tâm thần đến nhiễm trùng nghiêm trọng, đây là những gì mà chứng khó tiêu có thể nói với bạn về sức khỏe của bạn. […]
Ngồi làm việc ở đâu
Nhân viên với các điểm văn phòng này gặt hái được nhiều lợi ích sức khỏe hơn, David Zinczenko, người tạo ra Eat This, Not That! […]
30 điều kỳ lạ nhất bạn làm trong giấc ngủ
Đối với hầu hết, giấc ngủ nói chung là thời gian thư giãn ít vận động. Nhưng đối với một vài cá nhân lựa chọn, đó là thời điểm trong ngày xuất hiện hành vi kỳ lạ nhất. […]
23 điều tuyệt vời mà cơ thể bạn nói về bạn
Ở đây, để làm sáng tỏ những gì, chính xác, cơ thể bạn có thể hét lên về bản thân bạn, chúng tôi đã phát hiện ra 23 câu nói đáng kinh ngạc nhất để theo dõi. […]
Đây là lý do tại sao rượu làm bạn thức dậy vào ban đêm
Như mọi người trên 30 tuổi đều biết, một khi bạn thức dậy sau một cơn say do rượu, bạn sẽ khó mà ngủ lại được. Đây là lý do tại sao. […]
Đây là ý nghĩa của việc bạn luôn đói
Bạn có bao giờ cảm thấy no dù bạn ăn hay uống gì? Đã đến lúc bẻ khóa mã để tìm hiểu lý do tại sao bạn luôn đói. […]
20 bí mật cho răng trắng hơn sau 40
Hàm răng trắng như ngọc của bạn có thể không giống như ở độ tuổi 20, nhưng những mẹo này sẽ giúp bạn giữ cho nụ cười của bạn luôn trắng và tươi. […]
Tại sao tôi quá mệt mỏi: 23 lý do bạn lúc nào cũng mệt mỏi
Đó là một câu hỏi mà mọi người không thể tránh khỏi phải đối mặt: Tại sao tôi quá mệt mỏi? Chà, cũng như nhiều vấn đề hàng ngày, có khả năng là thủ phạm cụ thể. […]
Đây là cách ly hôn có thể rút ngắn cuộc sống của bạn
Một nghiên cứu của Đại học Arizona đã làm sáng tỏ lý do tại sao ly hôn có thể dẫn đến cái chết sớm. Thủ phạm chính bao gồm hút thuốc và không tập thể dục đầy đủ. […]
Tại sao ánh nắng mặt trời là trọng lượng cuối cùng của bạn
Theo một nghiên cứu mới của Khoa Y & Nha khoa của Đại học Alberta, ánh sáng mặt trời không chỉ làm tăng tâm trạng của bạn. […]
Tại sao các chuyên gia sức khỏe muốn bạn tránh rau diếp năm 2018
CDC yêu thích của mọi người, tốt nhất là nên tránh ngay bây giờ, nhờ vào sự bùng phát khó chịu của nhiễm trùng E. coli, CDC nói. […]
Đây là những gì những người đau chân thực sự có nghĩa là
Từ điều kiện y tế đến thói quen tập thể dục của bạn, hãy khám phá lý do tại sao bạn phải vật lộn với chứng đau chân và những gì bạn có thể làm để khắc phục nó một lần và mãi mãi. […]
Đây là lý do tại sao mất chỉ một đêm ngủ là rất tệ cho bạn
Theo một nghiên cứu mới, mất chỉ một đêm ngủ sẽ dẫn đến sự gia tăng ngay lập tức của một mảng bám trong não được coi là nghi phạm chính trong sự khởi phát của bệnh Alzheimer. […]
Đây là cách tốt nhất để giảm cân trong mùa đông
Theo một nghiên cứu gần đây của 53 người đàn ông và phụ nữ, tập thể dục khi trời lạnh sẽ đốt cháy nhiều calo hơn so với việc tập thể dục ở nhiệt độ ấm hơn, […]
Tại sao giảm cân chậm lại tốt hơn là làm nhanh như vậy
Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Béo phì, những người giảm cân nhanh chóng so với những người giảm cân từ từ không nhận được bất kỳ lợi ích sức khỏe bổ sung nào. […]
Tại sao hôn nhân là tuyệt vời cho bộ não của bạn
Mọi người đều biết rằng một cuộc hôn nhân hạnh phúc là tốt cho trái tim, nhưng, theo nghiên cứu mới đột phá, nó cũng thực sự tốt cho người đứng đầu. […]
Tại sao chó nhỏ sống lâu hơn chó lớn?
Các nhà khoa học đã biết từ lâu rằng những con chó nhỏ sống lâu hơn những con chó lớn, nhưng vẫn còn một câu hỏi: Tại sao chính xác lại như vậy? […]
Làm thế nào để dọn dẹp cái chết của Thụy Điển
Không, nó không khó như âm thanh. Nhưng xu hướng mới yêu cầu bạn suy nghĩ nghiêm túc về cái chết, những tài sản mà bạn cho là xứng đáng để vượt xa bạn. […]
Nghiên cứu mới làm sáng tỏ lý do tại sao một số người tăng cân dễ dàng hơn những người khác
Một nghiên cứu mới của Đại học Cambridge xác nhận rằng gen của chúng ta không chỉ quyết định phần lớn trọng lượng cơ thể mà còn khả năng giảm cân. […]
Cảm thấy căng thẳng? khoa học nói hãy mặc áo của đối tác
Các nhà nghiên cứu tại Đại học British Columbia đã tò mò muốn xem liệu mùi hương của một người quan trọng khác có thể làm giảm sự lo lắng của bạn hay không. Hóa ra, nó có thể! […]
Đây là lợi ích bí mật của việc tập thể dục ngoài trời vào mùa hè
Nếu bạn tập thể dục trong thời tiết nóng, khoa học cho biết bạn sẽ đốt cháy nhiều chất béo và tạo cơ bắp nhiều hơn so với khi bạn thực hiện cùng một thói quen ở nhiệt độ mát mẻ. […]
Tại sao làm việc căng thẳng khiến phụ nữ tăng cân quá nhiều
Một nghiên cứu mới được công bố trên Lưu trữ Quốc tế về Sức khỏe Nghề nghiệp và Môi trường đã phát hiện ra rằng căng thẳng trong công việc dường như khiến phụ nữ tăng cân. […]
Đây là lý do tại sao ngáp là truyền nhiễm
Có thể cho rằng, ngáp cũng dễ lây lan như bất kỳ mầm bệnh nào, và hầu hết chúng ta, nếu được hỏi tại sao ngáp lại dễ lây lan, sẽ không thể giải thích. […]