Thể thao

Giới hạn hàng ngày cho carbohydrate trên carbhydrate thấp Chế độ ăn uống có thể dao động từ 20 gram đến 90 gram, tùy thuộc vào kế hoạch ăn kiêng và giai đoạn của khẩu phần a. […]

Túi mật của bạn là một cơ quan nhỏ hình quả lê ở bụng và giữ mật dịch tiêu hóa. Chế độ ăn nhiều chất béo và cholesterol có thể gây mật ... […]

Nếu bạn bị dị ứng gluten, bạn không thể ăn bất kỳ thực phẩm làm bằng lúa mì, bao gồm số lượng các mặt hàng thực phẩm thông dụng như mì ống. Tuy nhiên, một số thực phẩm ... […]

Thịt thăn, thường được làm bằng thịt bò hoặc hỗn hợp thịt bò, thịt lợn và thịt bê, thường có hàm lượng chất béo và natri quá cao để được coi là khoẻ mạnh ... […]

MMA, hoặc võ thuật hỗn hợp, là một môn thể thao chiến đấu tương đối mới đã được đưa đến sự chú ý của công chúng với sự xuất hiện của Ultimate Fighting Championship trong ... […]

Hao mòn bình thường trên xe đạp sẽ cuối cùng yêu cầu thay thế bánh răng. Theo thời gian khi bạn đi xe đạp, dây xích của bạn sẽ đâm xuống răng ... […]

Nếu bạn là phụ nữ xem xét chế độ thể hình, điều quan trọng là bạn hiểu rằng bạn có một vài sinh lý bất lợi so với nam giới của bạn […]

Nếu bạn tránh xa ăn hạt nhân vì cao chất béo, có tin tốt. Bằng chứng khoa học cho thấy rằng 1. 5 ounce một ngày ... […]

Khoảng cách đi bộ vì bất cứ lý do gì cũng giống như một hoạt động độc lập và nhàm chán, câu lạc bộ đi bộ trên khắp Hoa Kỳ có thể giúp bạn liên lạc ... […]

Máy chạy bộ duy nhất có thể mua ở Sears hoặc trực tiếp từ nhà sản xuất . Những máy chạy bằng điện này có ít vấn đề, nhưng máy chạy chậm hoặc ... […]

Tùy theo mục đích cá nhân, có rất nhiều thang đo có thể được sử dụng. Tất cả các cân theo dõi trọng lượng, trong khi một số khác theo dõi chỉ số khối cơ thể (BMI), mỡ cơ thể ... […]

Chế độ ăn South Beach được xây dựng bởi Tiến sĩ Arthur Agatston và nhằm mục đích khuyến khích việc hấp thụ các carbohydrate bên phải, bao gồm các chất béo thích hợp như ôliu ... […]

ĐóNg gói bữa ăn trưa lành mạnh cho trẻ em của bạn - thực sự sẽ được ăn và rất thích - là một thách thức mà nhiều bậc phụ huynh phải đối mặt thường xuyên. Xem xét một số mới ... […]

Ở Nam Mỹ, khoai tây tím ngày càng phổ biến ở các cửa hàng tạp hóa Bắc Mỹ. Với màu tím phong phú, khoai tây tía ... […]

ĂN vặt là một phần quan trọng trong kế hoạch ăn uống của bạn. Nó giúp bạn kiểm soát đói và có thể giúp bạn đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bạn. Rau nấu ăn lành mạnh ... […]

Thịt đỏ cung cấp cho bạn chất đạm chất lượng cao, nhưng nhiều vết cắt có chứa rất nhiều chất béo bão hòa, dẫn đến lượng calo cao. Các vết cắt nhỏ thịt ... […]

Thể thao và các hoạt động thể dục đều thuộc loại tập thể dục. Bất cứ khi nào bạn di chuyển cơ thể theo một cách lặp đi lặp lại trong khoảng thời gian nào đó, bạn ... […]

Bóng quần vợt là môn thể thao tương đối trẻ - nó chính thức ra mắt vào năm 1969 và nhanh chóng trở nên phổ biến. Hôm nay, người chơi trên khắp thế giới thích chơi ... […]

[…]

Cơ thể con người phá vỡ protein, phân loại như một chất dinh dưỡng đa lượng, thành các axit amin riêng biệt và sau đó sử dụng chúng để xây dựng hàng ngàn protein, ... […]

Nếu bạn thường xuyên đến phòng tập thể dục hoặc muốn để thực hiện một phần tập luyện của mình, đầu tư vào túi thể thao chất lượng cao, hợp thời trang và chức năng ... […]

[…]

Dây chằng có chấn thương trung gian (MCL ) và dây chằng dây chằng phía trước (ACL) nằm trong khớp gối. Cả MCL và ACL đều giúp kết nối đùi và ... […]

[…]

[…]