Tùy theo mục tiêu cá nhân, có nhiều thang có thể được sử dụng. Tất cả các cân theo dõi trọng lượng, trong khi một số cũng theo dõi chỉ số khối cơ thể (BMI), tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể, khối lượng cơ, khối lượng xương, và khối lượng nước. Các quy mô khác nhau cũng có năng lực trọng lượng khác nhau. Khi mua một quy mô, điều quan trọng là phải xem xét tất cả các tính năng khác nhau và quyết định đó là đúng cho sức khỏe của bạn và các mục tiêu tập thể dục.
Video trong ngày
Mức độ thông minh SmartPhone Fitbit Aria Wifi
Quy mô này theo dõi trọng lượng, tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể và chỉ số khối cơ thể (BMI). Nó đồng bộ số liệu thống kê của bạn với một ứng dụng trực tuyến mà bạn có thể sử dụng trên điện thoại của bạn cũng như máy tính. Bằng cách này, bạn có thể đặt mục tiêu và theo dõi sự tiến bộ của bạn theo thời gian. Nó nhận ra tối đa tám người khác nhau và có thể đồng bộ với tám tài khoản Fitbit khác nhau. Nó xấp xỉ 1'x1 'và 4 pounds. Nó có thể giữ đến 350 pounds và chi phí $ 130.
Mức độ này theo dõi trọng lượng, cơ thể nước, tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể, và khối lượng cơ. Nó đo bằng số gia tăng lên đến 0. 2 và có thể chứa đến 400 cân Anh. Bản thân quy mô xấp xỉ 12 "x12" x0. 75 ", làm cho nó nhẹ và mỏng, đi kèm với một bảo hành giới hạn thời gian và là $ 89. 95.
Trọng lượng American Bioweigh theo dõi trọng lượng, mỡ cơ thể, khối lượng cơ, khối lượng xương, lưu trữ dữ liệu của bạn và đi kèm với một cáp USB để tải dữ liệu lên máy tính của bạn.Nó cũng đi kèm với phần mềm để theo dõi các dữ liệu và theo dõi tiến độ.Nó là khoảng 12 "x12" x0.7 "và có trọng lượng lên đến 330 cân Anh. Quy mô này là 49 đô la. 99.
WeightWatchers Quy mô kỹ thuật số
