Sức khỏe

Một nghiên cứu mới được công bố gần đây trên Tạp chí Lão hóa châu Âu cho thấy có mối liên hệ giữa cảm giác thành công và cảm giác tuổi tác. […]

Tại sao chúng ta nấc? Trong tất cả các loại ve cơ thể không tự nguyện, nó không phải là tồi tệ nhất. Chưa hết, kiến ​​thức phổ biến về nó là mỏng, vì vậy đây là những gì bạn cần biết. […]

Chống lại sự trao đổi chất của bạn và dập tắt cơn đói bằng những món ăn nhẹ giàu protein này, hoàn hảo cho sau khi tập luyện hoặc để ngăn chặn cơn thèm ăn giữa trưa. […]

Khám phá những gì thực sự xảy ra bên trong cơ thể bạn khi bạn đến phòng tập thể dục để tập luyện cường độ cao. […]

Vì cholesterol cao là một kẻ giết người thầm lặng không có triệu chứng, hãy đảm bảo bạn biết về tất cả các thói quen có thể làm tăng mức LDL của bạn. […]

Chúng tôi đã yêu cầu hai chuyên gia thiết kế bài tập HIIT tăng cường sức mạnh cơ bản: chương trình kéo dài 42 phút bạn sẽ thực hiện hai lần một tuần giữa các buổi tập sức mạnh. […]

Nếu bạn đang kéo qua những ngày của mình, hãy đọc tiếp. Dưới đây là hướng dẫn toàn diện của bạn để tăng mức năng lượng của bạn vào tầng bình lưu. […]

Nếu bạn không mong chờ kỳ nghỉ lễ, bạn không cô đơn. Năm nay, hãy để những lời khuyên để chống trầm cảm kỳ nghỉ thay đổi quan điểm của bạn. […]

Vào ngày 1 tháng 1, bạn có thể cảm thấy giống như một quả bóng bay, nhưng sự thật là hầu hết mọi người không trải qua quá trình tăng cân trong kỳ nghỉ như bạn tưởng tượng. […]

Tất cả chúng ta đều mặc thêm một chút trong mùa lễ. Nhưng, nếu làm theo 15 mẹo và thủ thuật được quản lý này, bạn có thể dừng lại điều đó một lần và mãi mãi. […]

Chúng tôi đã nói chuyện với các bác sĩ và chuyên gia để tìm hiểu sự thật đằng sau một số huyền thoại về HIV và AIDS phổ biến mà mọi người vẫn tin tưởng ngày nay. […]

Nếu bạn đang tìm cách duy trì cảm giác tỉnh táo của mình trong suốt kỳ nghỉ lễ, chúng tôi đã thu thập các ý kiến ​​chuyên gia hàng đầu để đối phó với căng thẳng trong kỳ nghỉ. […]

Các hoạt động theo mùa yêu thích của bạn có thể rất tốt cho sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe kỳ nghỉ đáng kinh ngạc để tận hưởng! […]

Mùa lễ không phải là tất cả niềm vui và trò chơi. Khám phá một số cách đáng ngạc nhiên những ngày nghỉ có hại cho sức khỏe, thể chất và tinh thần của bạn. […]

Đánh bại sự nhàm chán có thể đi kèm với sự ổn định kiếm được trong cuộc sống của bạn bằng cách tiếp nhận sở thích cho những người 40 tuổi mà bạn không nghĩ đến. […]

Làm việc chỉ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. Sử dụng các thủ thuật cơ bản này để đơn giản hóa thói quen tập thể dục của bạn bằng cách tạo ra một phòng tập thể dục tại nhà cực kỳ sang trọng. […]

Chúng tôi khóa cửa vào ban đêm để giữ an toàn cho bản thân, nhưng thường thì những gì ẩn giấu trong nhà có thể gây nguy hiểm lớn nhất. Trường hợp cụ thể: 20 vật dụng gia đình thông thường này có thể khiến bạn bị bệnh nặng. […]

Các biện pháp khắc phục tại nhà truyền thống không chỉ là những câu chuyện của những người vợ cũ. Nhiều pha chế như vậy có hiệu quả đáng ngạc nhiên trong việc làm dịu tất cả các loại đau nhức. […]

Những xét nghiệm đơn giản, rẻ tiền (hoặc miễn phí) này có thể thay đổi - và thậm chí là tiết kiệm - cuộc sống của bạn. […]

Cũng giống như bạn, ngôi nhà của bạn cũng cần một chút tình yêu. Vì vậy, hãy thoát ra khỏi danh sách việc vặt đó và bắt đầu cải thiện abode của bạn một cửa sổ sạch sẽ tại một thời điểm. […]

Cái gọi là hội chứng Super Bowl là một hiện tượng rất thực tế và có khả năng nguy hiểm. Đây là lý do tại sao bệnh viện đến thăm sau trận đấu lớn nhất của bóng đá chuyên nghiệp. […]

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Sleep Medicine Reviews đã phát hiện ra rằng tắm nước nóng 90 phút trước khi đi ngủ có thể giúp bạn ngủ nhanh hơn. […]

Có một cơ hội tốt người quản lý của bạn là một người trung thực Patrick Bateman. Nhưng trước khi bạn làm bất cứ điều gì quyết liệt (như bỏ thuốc lá), trước tiên bạn nên chắc chắn. […]

Một nghiên cứu gần đây của Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan đã tìm thấy bằng chứng cho thấy rằng nhiệt độ cực thấp làm giảm chức năng nhận thức, ngay cả ở những người trẻ, khỏe mạnh. […]

James McAvoy luôn có vẻ mong manh, với đôi mắt xanh nhạy cảm và nụ cười wan. Không còn nữa. Anh chàng đã đứng thẳng lên. […]