Sức khỏe

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Sleep cho biết, cha mẹ phải mất đủ sáu năm để hồi phục sau tác động của việc sinh con đối với các kiểu ngủ. […]

Khi bạn chọn một loại đồ uống có cồn nhẹ hơn, chẳng hạn như rượu hoặc bia, trên tinh thần cứng, bạn có xu hướng nghĩ về bản thân như uống nó dễ dàng trên mặt trận uống rượu. Đây là lý do tại sao bạn không. […]

Nghĩ rằng bước sang tuổi 50 là khởi đầu của một sự suy giảm ổn định? Từ thể thao đến màn ảnh, những người đàn ông và phụ nữ này đều có thành tích đáng nể trên 50 tuổi. […]

Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Nội tiết lâm sàng & Chuyển hóa đã phát hiện ra rằng hải sản cũng mang lại cho đời sống tình dục của bạn một sự thúc đẩy lớn, và thậm chí có thể giúp bạn mang thai. […]

Những người hung hăng thụ động gặp khó khăn trong việc bày tỏ cảm xúc của họ, và có thể bị thao túng. Tìm hiểu xem bạn là ai bằng cách học những dấu hiệu nhận biết này. […]

Khi điều đó xảy ra, một lần duy nhất của bạn có thể ảnh hưởng nhiều hơn đến sự thay đổi tâm trạng của bạn: Đối tác của bạn cũng có tác động mạnh mẽ đến sức khỏe thể chất của bạn. […]

Giữ cho hoạt động kinh doanh ở tầng dưới của bạn hoạt động với hiệu quả cao nhất với những thay đổi lối sống và chế độ ăn uống dễ dàng này. […]

Dương vật của bạn có thể là một nhiệt kế tốt (mặc dù lớn hơn nhiều, chúng tôi biết). Đây là cách phần cơ thể yêu thích của bạn là thước đo tuyệt vời cho sức khỏe tổng thể của bạn. […]

Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Tâm lý và Tâm lý Xã hội đã phát hiện ra rằng quyết định thay đổi có thể gây tác dụng ngược nếu bạn không hành động. […]

Các món ăn lộn xộn nhất thế giới chưa bao giờ trông rất sang trọng. Đây là lý do tại sao pasta selfie chiếm lấy nguồn cấp dữ liệu Instagram của bạn. […]

Mặc dù tất cả các huấn luyện viên cá nhân dường như đều toát ra sự nhiệt tình không thể cưỡng lại, họ chỉ là những chuyên gia. Đây là những gì đang diễn ra trong đầu họ. […]

Trực tiếp từ Christopher Kimball, người sáng lập và cựu biên tập viên của Cook's Illustrated và là chủ nhà cũ của Test Kitchen của Mỹ trên PBS. […]

Thứ bẩn nhất trên giường của bạn, hơn cả khăn trải giường, chăn hay chó, là gối của bạn. Đây là cách giữ cho nó sạch sẽ và khi nào cuối cùng cũng có một cái mới. […]

Nhưng một con thú cưng trong nhà không chỉ là một thành viên mới trong gia đình vui vẻ: đó là cách để gặt hái một số lợi ích nghiêm trọng, lâu dài cho sức khỏe của bạn. Họ đây rồi. […]

Một nghiên cứu mới của Đại học Nam Caliifornia đã làm sáng tỏ một khía cạnh khác của sự phân chia đảng phái đang phá hủy thế giới của chúng ta ngày nay. […]

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Frontiers in Neuroendocrinology đã phát hiện ra rằng chế độ ăn uống kém và thiếu tập thể dục có liên quan đến chứng mất trí nhớ. […]

Không, lo lắng không chỉ là vấn đề sức khỏe tâm thần. Khám phá một số tác động vật lý của căng thẳng mà mọi người đối phó với mỗi ngày. […]

Người ảnh hưởng đến thể hình Beck Jackson ở Melbourne, Úc, đang cho thấy rằng đôi khi cơ thể của bạn có thể bao gồm một chút tăng cân và điều đó không sao cả. […]

Khám phá một số loài hoa và thực vật nguy hiểm nhất đang ẩn nấp trong sân sau của bạn - và điều gì có thể xảy ra nếu bạn ăn chúng hoặc cọ sát vào chúng. […]

Có một đêm khó khăn? Từ lúc thức dậy ngẫu nhiên vào giữa đêm đến khi không thể ngủ được, đây chính xác là cách để trở lại sau một giấc ngủ không ngon. […]

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Khoa học Tâm lý lâm sàng cho thấy thực hành thiền từ bi có lợi ích lớn cho sức khỏe. […]

Sữa chua Hy Lạp là như vậy năm ngoái! 10 loại thực phẩm mới này là bí mật thực sự để giữ chế độ ăn uống lành mạnh và vóc dáng thon thả. […]

Một nghiên cứu mới trong Khoa học Tâm lý cho thấy người Mỹ đang thể hiện ít thành kiến ​​hơn khi nói về chủng tộc và khuynh hướng tình dục. Với cân nặng? Không nhiều lắm. […]

Người phát ngôn của Nhà Trắng Sarah Huckabee Sanders tuyên bố rằng Tổng thống Trump sẽ sớm có thêm một năm nữa. Là của anh ấy khác với bạn? […]

Bạn muốn một cơ thể xứng đáng với bãi biển trong cái chết của mùa đông? Chỉ cần làm theo lời khuyên của chuyên gia này, trực tiếp từ Milton Stokes, Ph.D., của One Source Dinh dưỡng. […]