Thể thao

Phòng tắm hơi, từ tiếng Phần Lan và một phần thiết yếu của sức khoẻ Phần Lan, được coi là một tiêu chuẩn chứ không phải là sang trọng. Các phòng xông hơi sơ khai được đào lên một sườn núi trên núi, có […]

Thanh thiếu niên phát triển ở các mức độ khác nhau và có thể có độ cao khác nhau rất lớn ở độ tuổi 18, vì vậy bạn sẽ không tìm thấy trọng lượng lý tưởng cho mỗi 18 tuổi ... […]

Béo phì là một cuộc khủng hoảng quốc gia. Nó đại diện cho một sự thay đổi lớn trong cách mà hầu hết người Mỹ ăn, thường có nghĩa là quá nhiều thực phẩm có thêm đường và ... […]

Leslie Sansone's Walk At Home hàng loạt các DVD đi dạo trong nhà cung cấp cho người xem với các chương trình tập luyện đơn giản có thể truy cập được cho người mới sử dụng và người sử dụng tiên tiến ... […]

Bất kể bạn làm việc để giảm cân, xây dựng cơ bắp, tăng cường sức khoẻ hoặc cạnh tranh trong thể thao, những gì bạn ăn trước, trong và sau khi tập luyện ... […]

Cầu thủ bóng rổ cần linh hoạt và nhanh nhẹn, và trong khi bạn có thể nghĩ rằng tăng cân sẽ là bất lợi, ngược lại có thể đúng. Là ... […]

Nhẹ và di động, các băng tần kháng cung cấp một workout ở nhà, trong phòng tập thể dục hoặc trong khi đi du lịch. Những "dải cao su trên steroid", như ... […]

Tăng cường cơ bắp cốt lõi, bao gồm cả vùng xử lý tình yêu, có nhiều lợi ích . Một lõi mạnh hơn cho phép bạn cải thiện sự cân bằng, ổn định và giúp xây dựng ... […]

StairMaster là một máy tim mạch có một cầu thang quay nhỏ. Bất kỳ hình thức tập thể dục tim mạch nào cũng được thực hiện một cách ổn định ... […]

Suy nghĩ của việc tập thể dục trên một nền tảng rung động có thể bạn tưởng tượng màu đen và trắng các bộ phim của các thành viên cố định đang lắc lắc ... […]

Mặc dù điệu nhảy đương đại đã được thực hiện trong nhiều năm, nhiều người vẫn chưa rõ ràng về những gì nó đòi hỏi. Múa đương đại không giống truyền thống ... […]

Bóng rổ được chơi trên toàn thế giới, và các cầu thủ tài năng nhất có cơ hội kiếm được hàng triệu đô la chơi ở mức cao nhất […]

Các cơ bám theo hai bên eo, xiên, cho phép bạn uốn cong nghiêng và xoay vòng Thân cây. Khi các cơ này bị kín, nó có thể ... […]

Cơ trapezius, hay còn gọi là bẫy, là một cặp các cơ tam giác lớn kéo dài qua vai và phần sau của cổ. Nó kết nối cơ sở ... […]

Babe Ruth đã có một tác động lâu dài đối với bóng chày league. Ông đã thống trị các chuyên ngành trong nhà chạy, một vài kỷ lục đã vượt qua. Anh ấy là cầu thủ đầu tiên ... […]

Probiotic là một chất bổ sung dinh dưỡng chứa các vi sinh vật không gây hại, tương tự như các chất tìm thấy trong hệ thống tiêu hóa, hoạt động để ... […]

Bệnh tiểu đường loét mô tả một vết loét mở bất cứ nơi nào dọc theo đường tiêu hóa, nhưng phổ biến nhất ở phần trên của ruột non. Mặc dù một số ... […]

Ngày của những người cheerleaders đang đứng bên lề và chỉ đơn giản ủng hộ cho các đội của họ đã qua. Cheerleading đã nổi lên thành một môn thể thao riêng của mình với ... […]

B complex là thuật ngữ dùng để chỉ mọi chất tan trong nước cần thiết các vitamin trừ các vitamin C. Mỗi loại vitamin này - thiamine, riboflavin, ... […]

Cà tím là một loại rau màu tím đa năng có thể được sử dụng trong nhiều công thức nấu ăn. Bạn có thể nướng nó, nướng hoặc xào và sử dụng nó thay cho thịt đỏ để ... […]

Thuật ngữ "Stairmaster" có thể đề cập đến một chiếc máy leo cầu với hai bàn đạp, hoặc một máy tập thể dục khác giống như một đoạn ngắn, không bao giờ kết thúc ... […]

Không đánh giá thấp sức mạnh của việc có rau cải trong chế độ ăn kiêng của bạn. Rau xanh có chứa chất chống oxy hoá mạnh, có thể ... […]

Thiết bị y tế như Bơm tư thế và các bảng đảo ngược được thiết kế để giải nén cột sống. Phương pháp này chủ yếu tập trung vào sự hydrat hóa của ... […]

Tăng cân là một khía cạnh bình thường trong cuộc sống của bạn, bất kể giới tính. Tuy nhiên, hiểu được các phép đo tăng cân trung bình hoặc "bình thường" ... […]

Từ năm 1980, tỷ lệ béo phì ở các nước phát triển trên thế giới đã tăng đáng kể. Tại Hoa Kỳ, số liệu thống kê bệnh béo phì chỉ ra rằng hầu như ... […]