Cơ xương chậu, còn được gọi là bẫy, là một cặp các cơ tam giác lớn trải dài qua vai và mặt sau của cổ. Nó kết nối các cơ sở của hộp sọ vào đầu của lưỡi vai của bạn và gắn liền với các quá trình spinous của cột sống. Cơ trap có ảnh hưởng và bị ảnh hưởng bởi tư thế của bạn. Do vị trí của nó có thể gây đau đầu, đau cổ và có thể là nguyên nhân gây nhức đầu migraine.
Video trong ngày
Công việc máy tính
Ngồi trên bàn làm việc và làm việc trên máy tính trong thời gian dài có thể làm căng cơ cơ trapezius, gây đau và thậm chí nhức đầu. Theo tạp chí Science Daily ngày 9 tháng 1 năm 2008, đau cơ xương Trapezius, đau cơ ở cơ trapezius dọc theo cổ, có thể là do việc làm việc lâu năm tại bàn làm việc trên bàn phím máy tính. Họ lưu ý rằng phụ nữ thường bị đau cổ hơn nam giới.
Chấn thương sọ não
Thương tích chấn thương như whiplash có thể gây đau cơ hoại tử. Theo báo Mayo Clinic, trong tai nạn hoặc chấn thương, đầu bị giật ngược về phía sau và sau đó chuyển tiếp, làm căng cơ trap và gây đau cổ. com. Whiplash có thể được gây ra bởi tai nạn tự động, lạm dụng thể chất hoặc thể thao liên lạc. Tư thế của bạn tại thời điểm xảy ra tai nạn ảnh hưởng đến cơ chế trapezius bị ảnh hưởng như thế nào. Nếu bạn có tư thế tốt, cơ bắp ít bị ảnh hưởng bởi vì hệ thống ổn định của cơ thể đáp ứng nhanh và hiệu quả.
Sự căng thẳng và căng thẳng có thể làm cho cơ sọ bị thắt chặt, gây đau và đau. Theo một nghiên cứu năm 2010 tại Đại học Gothenburg, phụ nữ cảm nhận cuộc sống có nhiều căng thẳng hơn và chịu đau cổ hơn nam giới. Các cơ trapezius chặt chẽ để đáp ứng với căng thẳng và gây ra cổ, vai và đau đầu. Các đốm phát triển có thể phát triển trong cơ chậu giữa hai cánh tay. Đau này có liên quan đến căng thẳng tinh thần, căng thẳng và lo lắng.
Mang theo một chiếc ba lô
