Ý tưởng tốt
Tập thể dục Sau khi Xóa Răng Xoá
Còn được gọi là răng hàm mặt thứ ba, răng khôn thường xuất hiện ở độ tuổi từ 17 đến 21. Những răng này có thể phá vỡ vết cắn khỏe mạnh, tràn ngập miệng và ... […]
Thiếu sắt Thiếu máu trong Bệnh thận
Sốt Thiếu máu thiếu hụt là tình trạng có hồng cầu thấp trong máu do lượng sắt giảm. Thiếu máu thiếu sắt phổ biến ở ... […]
Làm thế nào để Nhận Six-Pack Abdominals trong ba tháng
ĐạT được cơ thể bạn muốn một thời gian ngắn đòi hỏi phải tập trung vào phần giữa của bạn, và sáu phần bụng là một cái gì đó để phấn đấu. Nó có thể là khó khăn ... […]
Làm thế nào để Lập kế hoạch một Menu Thực phẩm hàng tuần cho Phẫu thuật hậu Bariatric
Các bữa ăn bạn có thể ăn sau khi đã giải phẫu bariatric phụ thuộc vào tiến triển của bạn trong quá trình hồi phục sau khi làm thủ thuật. Theo […]
Tập luyện thể dục k an khí và bài kiểm tra Wingate
Tập thể dục thường được chia thành các thể loại aerobic hoặc k an khí. Trong hô hấp hiếu khí, cơ thể sử dụng oxy làm nguồn nhiên liệu chính. Điều này ... […]
Thiết bị cần thiết để chơi bóng cờ / chạm bóng đá?
Cờ bóng đá là một biến thể phổ biến của American Ffootball, thay thế cho các hình thức tiếp xúc gần nhất, đặc biệt là xử lý, với vành đai nylon với ... […]
Có thể tập thể dục siết chặt các cơ cổ và da?
Các cơ vận động ít vận động sẽ tăng chất béo và mất giọng nói. Người ta thường tập trung vào việc tập thể dục dưới cổ, nhưng cơ mặt và cổ cũng cần tập thể dục để ở ... […]
Những căng thẳng tốt nhất cho người cao tuổi là gì?
Kéo dài để nhấn mạnh tính linh hoạt phải là một phần của một chương trình tập thể toàn diện. Khi bạn già, khớp và cơ có thể trở nên cứng. Kéo dài ... […]
Trọng lượng Giới hạn cho máy chạy bộ của NordicTrack
NordicTrack là một công ty bán các máy móc và sản phẩm cho gia đình. Ngoài các máy chạy bộ, NordicTrack cung cấp máy móc hình elip, tập thể dục thể hình ... […]
Các thương tích Từ Nhảy Bungee
Nhảy bungee có thể gây cho bạn những xúc động tuyệt vời, nhưng cũng có thể khiến bạn bị thương nặng. Sau khi rơi tự do, dây bungee kéo bạn lên phía trên với […]
Kéo dài cho lưng gối
Dây chằng chéo sau là một dây dây mạnh của mô kết nối xương đùi đến xương chày. Dây chằng này là phía sau đầu gối. Vết căng có thể giúp giữ ... […]
Máy tập thể dục thể dục thể thao
Nếu bạn quen với các máy đánh trọng lượng truyền thống làm việc tay, chân và vai, có thể trông lạ. Mặc dù chúng ... […]
Bạn có thể Giảm cân trong vú của bạn?
Có ngực to có thể dẫn đến đau lưng vì trọng lượng quá mức kéo cơ thể trên lên phía trước. Bởi vì vú được cấu tạo chủ yếu là mỡ, cân nặng ... […]
Các chức năng của sáu nhóm thực phẩm chính
Mặc dù các chức năng của thực phẩm là giống nhau, sáu nhóm thực phẩm của kim tự tháp dẫn đường đã tiến hóa. Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ […]
Ba loại Triglycerides
Triglycerides là một loại lipid, hoặc chất béo, có trong máu của bạn. Khi bạn ăn, cơ thể sẽ chuyển hóa lượng calo mà nó không sử dụng ngay thành triglycerides, ... […]
Kéo cơ từ căng quá
Khi bạn căng ra, bạn lấy cơ của bạn đến điểm mà bạn có thể cảm thấy một sự kéo nhẹ và giữ vị trí này trong vài giây mà không có đau đớn hoặc khó chịu ... […]
Tập thể dục & Phẫu thuật Phẳng Sau
ĐượC chẩn đoán bằng bất kỳ vấn đề mắt nghiêm trọng nào có thể đáng sợ. Bạn bắt đầu có các triệu chứng, bạn hẹn, bác sĩ đổ một tấn ... […]
Làm thế nào để Giảm Trọng lượng Sau 55
Việc và giữ hình dạng sau tuổi 55 có thể rất khó khăn, Nhưng nó không phải là không thể. Thói quen ăn sâu vào thời điểm đó trong đời, và ít ... […]
Vitamin dành cho Bé Đau nhạy cảm
Vitamin cung cấp bảo hiểm dinh dưỡng cho tất cả phụ nữ, nhưng vitamin bổ sung đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ tuổi sinh đẻ: có mặt […]
Các triệu chứng của Vitamin C Độc hại
Vitamin C, còn được gọi là acid ascorbic, là một vitamin tan trong nước cần thiết cho việc tổng hợp các chất dẫn truyền thần kinh và collagen. Nó cũng có ... […]
Các bài tập bụng tốt nhất
Các xiên - các bắp thịt ở hai bên của bụng - gồm các xiên bên ngoài và xiên nội bộ. Các chức năng chính của các cơ này ... […]
Các bài tập throat cho ngưng thở khi ngủ
Bạn có thể chống lại chứng ngáy ngủ, sự phù phiếm và mất ngủ từ ngưng thở khi ngủ với một vài cổ họng đơn giản bài tập. Một nghiên cứu được xuất bản trong số tháng 5 năm 2009 của ... […]