Còn được gọi là răng hàm mặt thứ ba, răng thông minh thường xuất hiện ở độ tuổi từ 17 đến 21. Răng có thể phá vỡ vết cắn khỏe mạnh, miệng và gây ra các triệu chứng khó chịu khác như nhức đầu và đau tai. Vì lý do này, khuyên răng khôn phải được lấy ra trước khi răng phát triển, hoặc phát triển thành miệng. Chiết xuất răng Wisdom được coi là thủ tục phẫu thuật miệng và bao gồm thời gian phục hồi từ một tuần và nếu bạn gặp các biến chứng nghiêm trọng - lên đến sáu tháng. Quá trình hồi phục của bạn có thể có nghĩa là bạn nên không tập thể dục trong một khoảng thời gian nhất định để tránh làm ảnh hưởng đến vùng răng bị ảnh hưởng.
Video trong Ngày
Phẫu thuật Sau phẫu thuật
Ngay sau khi mổ răng khử màng phổi, bạn sẽ bị sưng và chảy máu. Tập thể dục không được đề xuất tại thời điểm này vì bạn có thể làm phiền các mũi của bạn nếu bạn vô tình đụng phải miệng hoặc nắm chặt hàm trong khi tập thể dục. Sau khi loại bỏ răng khôn, cơ thể bạn cần thời gian để chữa lành. Trong ít nhất 24 giờ sau khi giải phẫu, bạn nên nâng đầu, lấy bất kỳ loại thuốc cần thiết và theo chỉ dẫn của bác sĩ phẫu thuật miệng của bạn.
Khung thời gian
Khung thời gian để quay trở lại tập thể dục thường khác với người này. Tuy nhiên, dấu hiệu bạn có thể tập thể dục một cách an toàn bao gồm ngưng chảy máu, giảm sưng trong lợi và cảm giác sức khoẻ chung. Lắng nghe cơ thể bạn. Nếu bạn cảm thấy chóng mặt hoặc khó chịu, hãy chờ thêm vài ngày nữa trước khi trở lại tập thể dục. Bắt đầu từ từ với các lựa chọn tập thể dục có tác động thấp như đi bộ hoặc sử dụng máy elliptical. Nếu bạn chơi thể thao liên lạc toàn diện, bạn có thể phải đợi ít nhất một tuần trước khi bắt đầu lại để tránh bị thương.
Cảnh báo
Nếu bạn đang dùng thuốc giảm đau theo toa sau khi phẫu thuật cắt bỏ răng khôn ngoan, hãy nhớ rằng những thuốc này có thể che dấu một số cơn đau sau khi giải phẫu. Để đảm bảo bạn thực sự phục hồi và sẵn sàng tập thể dục, bạn có thể chờ đợi cho đến khi bạn hoàn thành khóa học của thuốc trước khi bắt đầu tập luyện lại.Nếu bạn tập thể dục và trải nghiệm các triệu chứng có hại như chảy máu, đau dữ dội hoặc sưng, hãy tập thể dục, tìm sự chăm sóc y tế để đảm bảo rằng bạn không làm hỏng vết thương hoặc ổ cắm răng đã được gỡ bỏ.
