Ý tưởng hữu ích

Chiều cao trung bình của một vận động viên bóng đá nam khác nhau theo vị trí. Cao hơn hoặc ngắn hơn có thể là thuận lợi hoặc bất lợi, tùy thuộc vào ... […]

Nếu bạn sợ khoảng thời gian của bạn mỗi tháng, việc đánh vào phòng tập có thể giúp ích. Tập thể dục đều đặn, trung bình có thể làm giảm vận động kinh nguyệt và giảm các giai đoạn chung khác ... […]

Rối loạn chức năng, thuật ngữ ô cho một số rối loạn thần kinh, mô tả một tập hợp các triệu chứng ảnh hưởng đến các chức năng cơ thể bạn không ... […]

Thiếu sắt là một trong những thiếu hụt khoáng chất phổ biến nhất trên thế giới, theo đến Thư viện Y khoa trực tuyến của Merck. Tốt nhất ... […]

Torticollis là một chẩn đoán và mô tả một vấn đề về y tế, ở đó các bắp thịt ở bên cạnh cổ bị kéo dài hoặc ... […]

Nhiều phụ nữ bị táo bón khi đang mang thai, có thể là do một vài lý do. Tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn là người đầu tiên ... […]

Trước khi xuất hiện lần đầu tiên vào năm 1960, việc ép buộc trên cao hoàn thành vai trò xác định sức mạnh. Đặt một số lượng lớn trọng lượng trên đầu ... […]

ĐAu bạn đang cảm thấy theo bàn chân của bạn có thể là kết quả của bất cứ thứ gì từ giày dép không đúng đến cơ học người nghèo, sự lựa chọn theo đuổi ... […]

Penicillin là thuốc kháng sinh đầu tiên được phát minh bởi Alexander Fleming vào đầu thế kỷ 20. Nó không phải là cho đến khi Ernst Chain và Howard Florey ... […]

Cơ thể bạn cần năng lượng để hồi phục sau khi tập luyện. Đặc biệt nếu bạn tập luyện ở cường độ từ vừa phải đến cao trong một giờ rưỡi hoặc lâu hơn, bạn cần phải ... […]

Chất béo dạ dày không chỉ ảnh hưởng đến cách bạn nhìn, nó có ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ của bạn. Trong khi các chất béo tích tụ dưới da của bạn - được gọi là ... […]

Tuyến giáp là một tuyến nội tiết , có nghĩa là nó tiết ra hormone. Tuyến giáp này nằm trong cổ họng và có trách nhiệm làm tuyến giáp ... […]

Carbohydrate là một trong ba phân tử đa lượng nấm; hai còn lại là protein và chất béo. Các chất dinh dưỡng đa lượng là những hợp chất bạn cần với số lượng lớn ... […]

ĐIều trị bằng hóa trị có thể gây ra các phản ứng phụ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và sự thèm ăn của bạn. Điều quan trọng là phải duy trì dinh dưỡng tốt trong thời gian này ... […]

Đó Là một sự kiện kỳ ​​quặc nếu sau khi ăn sô cô la, bạn đột nhiên nhận ra rằng khớp của bạn sưng lên, nhưng có thể có một kết nối. Nếu bạn đang ... […]

Nếu bạn mắc một bệnh như celiac, bệnh gluten sẽ không thực sự là sự lựa chọn - Sức khoẻ lâu dài của bạn có thể bị tổn thương nghiêm trọng nếu ... […]

Cử tạ cung cấp rất nhiều lợi ích. Về mặt thể chất, nó có thể làm cho bạn mạnh mẽ hơn, nạc hơn, cơ bắp hơn và khỏe mạnh, nhưng nó cũng có thể mang lại lợi ích cho bạn tình cảm ... […]

Tricep là một cơ mạnh mẽ được tham gia khi bạn đẩy tay của bạn xa cơ thể bạn. Bởi vì việc sử dụng liên tục và căng thẳng đặt tricep, ... […]

Serotonin là một hoocmon điều chỉnh tâm trạng, trí nhớ, sự thèm ăn, co cơ. Nếu không có đủ lượng hoocmon cho […]

Ho có thể là triệu chứng kích ứng phế quản từ một chất gây kích ứng môi trường, chẳng hạn như khói thuốc hoặc phấn hoa, hoặc bệnh đường hô hấp như: a […]

ĐAu đầu gối từ đi xe đạp là khiếu nại phổ biến nhất trong số những người đam mê xe đạp do lực đặt trên đầu gối khi bạn đạp. Thông thường, ... […]

Sử dụng máy chạy bộ là một cách hiệu quả để tập luyện khi thời tiết không thuận lợi cho việc đi dạo hoặc đi dạo ngoài trời hoặc nếu bạn thích chạy trên một chiếc xe ô tô ... […]

Tập thể dục 10 phút Trainer được hướng dẫn bởi huấn luyện viên nổi tiếng Tony Horton nhằm mục đích tập hợp các bài tập siêu hiệu quả thành một cách ngắn, hiệu quả ... […]

Gaviscon, hoặc nhôm với Magnesium Hydroxit, là một thuốc kháng acid được sử dụng để điều trị chứng ợ nóng, gas và chua chua, cũng như acid ... […]

Chạy bộ là một trong những workouts linh hoạt bạn có thể làm bất cứ lúc nào trong ngày và ở hầu hết mọi nơi. Tuy nhiên, chạy bộ vào buổi sáng gọi cho một số chuẩn bị ... […]