Thể thao

Mất 10 lbs. là một mục tiêu rất khả thi, và là một mục tiêu có thể đạt được một cách nhanh chóng nếu bạn cân nặng 250 lbs. Thiết lập các mục tiêu giảm cân trong 10 lb ... […]

Chạy là một bài tập thể dục thể dục tim mạch. Như vậy, nó giúp bạn đốt cháy lượng calo bạn cần để giảm cân. Tuy nhiên, vì bạn không thể nhận ra mục tiêu ... […]

Theo Đại học Y khoa Thể thao Hoa Kỳ, Độ bền là khả năng thực hiện các bài tập năng động, trung bình đến cao ... […]

Loãng xương - mất mật độ xương không đủ nghiêm trọng phân loại như loãng xương - có thể khiến bạn có nguy cơ bị loãng xương và ... […]

Khi bạn nâng cánh tay lên và xác thịt giữa nách và khuỷu tay của bạn tiếp tục vỗ cánh trong gió, đó là thời gian để điều chỉnh triceps của bạn. Mặc dù ... […]

ĐI ngược trở lại không chỉ là để đánh lừa trẻ em hay thanh thiếu niên đang cướp đi nhiều hơn nữa. Nó thực sự có một số lợi ích về sức khoẻ cho thể thao và ... […]

Người tiêu dùng phải trải qua việc làm sạch cơ thể để tẩy các tế bào chất thải độc hại. Các kế hoạch làm sạch cơ thể tự làm là những lựa chọn thay thế hiệu quả về mặt chi phí cho những người có tiền ... […]

Môn thể thao đạp xe leo núi cung cấp cho bạn nhiều lựa chọn để đáp ứng cưỡi phong cách. Shimano là một trong những nhà sản xuất lớn nhất và nổi tiếng nhất của ... […]

Là một người đam mê thể dục, mông và chân của bạn là sản phẩm tốt nhất hoặc xấu nhất của bạn. Trong khi bạn muốn có một mông cứng hơn hoặc để tránh những con gà đáng sợ ... […]

Nếu bạn thích tập thể dục trên sàn nhảy, thì một trong số Sau khi tập thể dục khiêu vũ, đĩa DVD có thể khiến bạn cảm thấy mồ hôi, rãnh và rụng một ít ... […]

là các vết loét hình thành khi có sự phân tách ở lớp trên của da. Chất lưu lỏng thu thập các lớp da đã tách ra, tạo thành một bong bóng - mặt nạ ... […]

Như một người đàn ông mà bạn muốn có cơ bắp, điêu khắc mà cho phép bạn tách áo của bạn mà không do dự. Khi bạn bắt đầu tăng cân cơ thể bạn ... […]

Giầy trượt lót tốt nhất dành cho trẻ em là những chiếc đi cùng với bảng của thiết bị an toàn. Điều quan trọng là con của bạn phải trượt băng với mũ bảo hiểm, cổ tay ... […]

Chuột rút cơ có thể cảm thấy như thể cơ đang thắt chặt không tự nguyện. Tình trạng đau đớn thường xuyên này có thể là kết quả của sự mệt mỏi cơ bắp hoặc bị mất ... […]

Từ phong cách học đường cũ sang xu hướng trường học mới, không có nghi ngờ gì nỗi ám ảnh BMX vẫn giữ vững. Ngay cả khi xe đạp dành cho trẻ em trai, những ngày này ... […]

Khi mua giày thể dục thể thao mới, có rất nhiều điều cần cân nhắc, chẳng hạn như phù hợp, hỗ trợ, vật liệu và sự thoải mái thích hợp […]

Qua nhiều năm, số bóng tennis đã gây ra nhiều suy đoán về mục đích dự định của họ. Liên đoàn quần vợt quốc tế, sự điều hành ... […]

Cho đến khi xe ô tô xuất hiện, xe đạp chủ yếu dành cho người lớn , một phương tiện vận chuyển thực tế và hiệu quả. Khi người lớn có thể lái xe, ... […]

Xương sườn của bạn gồm 12 xương sườn, với các cơ và gân giữa mỗi xương sườn. Nếu bạn chơi thể thao liên lạc hoặc bị chấn thương sọ não, chẳng hạn như ... […]

Sưng môi có thể do dị ứng phản ứng hoặc chấn thương ở khu vực hoặc, trong một số ít trường hợp, do một số bệnh như bệnh bạch cầu hoặc ... […]

Việc lựa chọn kế hoạch ăn kiêng đúng là rất quan trọng để xây dựng cơ bắp. Cơ thể của bạn có cơ chế cho phép nó thích ứng với những thay đổi trong chế độ ăn uống của bạn. Nếu bạn tước đoạt […]

Một trong những sự kiện tại Thế vận hội Olympic lần đầu tiên năm 1896, Olympic Cử tạ bây giờ đòi hỏi đối thủ cạnh tranh phải thực hiện hai thang máy: đánh cắp và làm sạch ... […]

Ban đầu, những con mồi được làm bằng cách cho muối và hút ít cá hồi nhỏ ngoài mùa, Theo Tổ chức Nông Lương Liên Hiệp Quốc (FAO), nhưng bây giờ thì những con này […]

Bạn có thể cân nhắc uống thuốc chế độ ăn kiêng trong thời kỳ mang thai nếu bạn quan tâm đến tăng cân. Những rủi ro và tác dụng phụ của thuốc viên chế độ ăn kiêng không có giá trị ... […]

Chế độ ăn kiêng Atkins và Chế độ ăn uống South Beach là hai kế hoạch ăn uống phổ biến được thiết kế để giúp bạn giảm cân và, lý tưởng, duy trì sự giảm cân của bạn. Trong khi ... […]