Ý tưởng tốt

Dựa trên truyền thống ẩm thực hàng trăm năm của các quốc gia dọc theo biển Địa Trung Hải, chế độ ăn Địa Trung Hải cung cấp thực phẩm giàu dinh dưỡng ... […]

Kế hoạch ăn kiêng 50-20-30 dựa trên mức chấp nhận được tỷ lệ phân bố carbohydrate, chất béo và protein trong chế độ ăn uống của bạn. Trên thực đơn 50-20-30, 50 ... […]

Là chế độ ăn uống chủ yếu dựa vào thực vật, chế độ ăn uống của người Ấn Độ được coi là khỏe mạnh. Tuy nhiên, giống như bất kỳ chế độ ăn uống nào, nếu bạn ăn quá nhiều loại thực phẩm và không đủ ... […]

Như người chạy bộ xa, bạn cẩn thận vạch ra kế hoạch đào tạo để cải thiện thời gian, tốc độ và độ bền. Lập kế hoạch bữa ăn bổ dưỡng theo cách tương tự để giữ ... […]

Sử dụng nhiệt độ để tăng lượng calo của bạn có thể có lợi. Nếu bạn lạnh giá và run lên, bạn có thể động viên bạn vì bạn ... […]

Kem là biểu tượng của văn hoá Mỹ, với mức tiêu thụ kem bình quân đầu người ở Mỹ khoảng 5 1/2 gallon vào năm 2005. Các loại kem trong kem ... […]

Nếu bạn đã từng tìm kiếm thông qua các diễn đàn tư vấn sức khỏe trực tuyến, có thể thấy kem đánh răng được đề nghị như một phương thuốc gia đình cho tất cả mọi thứ từ ... […]

Lấy một miếng salami cứng từ miếng chén mỡ hoàn hảo chắc chắn sẽ làm cho nước miệng của bạn. Nếu bạn biết bạn yêu thích salami cứng, bạn sẽ ... […]

Nếu bạn có nổi ban đỏ ngứa mà dường như không biến mất, bạn có thể bị chàm bội nhiễm. Mặc dù y học hiện đại không biết nguyên nhân của bệnh chàm, truyền thống ... […]

Candida bị nhiều tên gọi như Candida hệ thống, hội chứng men và dysbiosis , đến tên một vài. Đó là một tình trạng phức tạp liên quan đến một ... […]

Nếu bạn muốn cải thiện bước nhảy thẳng đứng của mình, bỏ qua trọng lượng mắt cá chân. Nhảy với trọng lượng mắt cá chỉ làm cho bạn nhảy giỏi hơn trong khi mang mắt cá chân. […]

ĐườNg đá, một biến thể ngon trên đường trắng truyền thống, thường được sử dụng để làm ngọt trà Trung Quốc hay các loại men bằng thịt theo phong cách Châu Á, theo […]

Trung tâm Kiểm soát Bệnh ở Atlanta, Georgia, phân chia việc chủng ngừa du lịch thành ba loại : thói quen, đề nghị và yêu cầu. Tùy thuộc vào ... […]

Mặc dù các vết trên da của bạn thường là vô hại, những đốm trong mắt bạn có thể có nghĩa là rắc rối. Nếu bạn có những chỗ không bình thường trong mắt bạn hoặc đã nhận thấy những thay đổi trong […]

Nếu bạn giống như hầu hết phụ nữ có thai, bạn muốn thực hiện chắc chắn bạn đang ăn chế độ ăn kiêng có thể để tránh làm bé bốc hơi bất cứ chất gây nghiện nào. […]

Một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến số lượng calo mà mỗi người cần mỗi ngày. Chiều cao, cân nặng, tình trạng sức khoẻ và mức độ hoạt động của một người […]

Vitamin C là một loại vitamin có năng lượng siêu cao. Nó sẽ cải thiện sức khoẻ, ngăn ngừa cảm lạnh và làm cho cuộc sống vui vẻ hơn cho trẻ em. Trẻ em thường có đủ vitamin C trong cơ thể của mình ... […]

Kiểm tra nhãn và chú ý đến các thành phần là một cách sống nếu bạn có một sự nhạy cảm đối với các thành phần thực phẩm hoặc phụ gia. Monosodium glutamate ... […]

Callus là một lớp da dày lên trên lòng bàn tay hoặc lòng bàn tay bàn chân do một lần xát lại. Sự hình thành callus không nghiêm trọng ... […]

Hoạt động thể chất thường xuyên là điều cần thiết cho duy trì cân nặng của bạn và giữ sức khỏe. Nhược điểm là nó có thể dẫn đến thương tích như căng thẳng hoặc ... […]

Lượng chất màu gọi là melanin cơ thể bạn sản xuất quyết định màu da của bạn và làm thế nào bạn nên chăm sóc cho làn da của bạn. Chăm sóc da cho người da đen ... […]

Tóc của bạn liên tục trải qua các giai đoạn tăng trưởng và mất mát. Trên thực tế, hầu hết mọi người đều bị mất trung bình từ 50 đến 100 sợi tóc mỗi ngày, theo […]

Không có câu trả lời dứt khoát từ các chuyên gia y khoa hoặc khoa học thể thao về việc đi bộ ở gót cao đốt cháy nhiều calo hơn là đi bộ bằng phẳng ... […]

Carbohydrate là một phần thiết yếu của một chế độ ăn uống lành mạnh và được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm. Tuy nhiên, một số carbohydrate được coi là khỏe mạnh hơn như […]

[…]