Không có câu trả lời dứt khoát từ một trong hai hay các chuyên gia khoa học thể thao về việc đi bộ ở gót cao sẽ đốt cháy nhiều calo hơn là đi giày phẳng. Có vẻ như các chuyên gia sẽ không ủng hộ nó vì những gót chân thiệt hại có thể được ghi chép tốt có thể làm cho chân và lưng dưới. Tuy nhiên, bạn luôn có thể xác định cho chính mình bao nhiêu calo bạn đang cháy.
Video trong ngày
Thử nghiệm và Đổi mới
Bạn có thể thử nghiệm khái niệm này bằng cách đeo băng tay đo được lượng calo bị đốt cháy. Thử nghiệm bằng cách đi bộ cùng một khoảng cách với tốc độ như nhau trong giày chơi quần vợt hoặc căn hộ và sau đó là giày cao gót.