Vì chế độ ăn uống chủ yếu dựa vào thực vật, chế độ ăn uống của người Ấn được coi là lành mạnh. Tuy nhiên, giống như bất kỳ chế độ ăn kiêng nào, nếu bạn ăn quá nhiều loại thức ăn và không đủ thức ăn khác, bạn sẽ không nhận được đủ dưỡng chất cần thiết. Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng của Ấn Độ là một chế độ ăn uống bao gồm nhiều loại thực phẩm từ tất cả các nhóm thực phẩm.
ĂN kiêng Ấn Độ cân bằng
Äại biá»u Quá»c há»i: Tà i sản của Phan VÄn Anh VÅ© Äang nằm trong tay ai?
Các loại thảo mộc
Danh sách từ A đến Z các Thương hiệu Bia Tốt nhất Toàn cầu
Không thể có con số chính xác về các nhãn hiệu bia trên thế giới. Tuy nhiên, theo một số ước tính, có tới 20.000. Bài viết này cung cấp cho bạn danh sách một số thương hiệu hàng đầu này […]
Phong cách
5 cách độc đáo này chỉ cách nấu bí đao pattypan một cách hoàn hảo
Nấu rau củ và biến chúng thành món ăn nổi tiếng luôn là một nhiệm vụ khá khó khăn. Một bí pattypan cũng không ngoại lệ. Tuy nhiên, để bạn bớt lo lắng, Tastessence xin giới thiệu với bạn 5 ý tưởng độc đáo để chế biến loại rau này thật ngon […]
Các loại thảo mộc
Spice: Muôn màu cuộc sống
Gia vị thảo mộc và gia vị làm cho món ăn nào cũng ngon và thơm, miễn là đừng lạm dụng và gia vị tươi […]