Thể thao
Bơi lội cạnh tranh cho trẻ
Nếu bạn đang tìm kiếm cách để đưa trẻ đi khỏi võng và vào một cơ thể hoạt động, bơi lội cạnh tranh thúc đẩy khả năng tập thể dục và có thể giúp trẻ ... […]
Drenamin và giảm cân
Theo McVitamins. com, Drenamin, được thành lập vào năm 1935, là một chất bổ sung trong dạng viên cung cấp một lượng các vitamin và khoáng chất có giá trị ... […]
Calo Đốt trong Plyometrics
Bất kỳ tập thể dục nào nhanh và liên tục căng, tải và co bóp cơ bắp đều. Ví dụ, khi bạn nhảy lên và xuống càng cao càng tốt ... […]
Mệt mỏi Sau khi làm việc
Sau một ngày làm việc dài, có thể hiểu rằng đôi khi bạn không muốn gì hơn là đi về nhà, ngủ trưa hoặc cúp máy trên ghế dài cho một ít ... […]
Câu lạc bộ golf giá rẻ nhất dành cho cầu thủ trung cấp
Nếu bạn là một golfer cấp độ trung bình , bạn chơi trò chơi với một số trình độ. Một vận động viên trung cấp mang một Hiệp hội sân gôn U. S. trong 10 ... […]
10 Thực phẩm Giúp Bạn ngủ
Người ta ước tính rằng có đến 25 phần trăm người Mỹ sử dụng một số hình thức trợ giúp về giấc ngủ, thường là thuốc men. Tuy nhiên, những gì họ có thể không biết là một số ít ... […]
Thức ăn nhanh và sức khoẻ kém Phản ứng phụ
Ngay cả khi hầu hết người Mỹ đều biết rằng thức ăn nhanh không lành mạnh sự lựa chọn, tiêu thụ thức ăn nhanh tiếp tục leo thang tại Hoa Kỳ. Tiến sĩ Mark Pereira, ... […]
Làm thế nào để Điều trị Tê Tụ
Frostbite, có thể cực kỳ nguy hiểm, xảy ra khi da và mô bên dưới đóng băng. Triệu chứng bao gồm tê và ngứa ran. Da cũng có thể ... […]
Dinh dưỡng So sánh Pho mát
Nhiều người ăn kiêng rất thận trọng khi ăn phô mai vì hầu hết pho mát có nhiều chất béo và calo. Tuy nhiên, có hơn 30% ... […]
ĂN Ice Giúp Bạn Giảm cân?
Nước đá không chứa bất kỳ thuộc tính giảm cân nào, mặc dù cơ thể bạn đốt một ít calo khi bạn ăn. Cách duy nhất để mất ... […]
Các loại Sô cô la Sữa để Uống Như Uống Nước Uống
Sô cô la sữa ít tốn kém hơn loại thức uống hồi phục thể thao và cũng là loại đồ uống hiệu quả. Ngay cả những người Olympian uống sữa sô cô la trong các cuộc thi đấu ... […]
Chế độ ăn uống Sau khi Tổng Quai Bàng bụng
Bệnh viêm ruột, ung thư ruột kết hoặc các bệnh khác làm hỏng ruột già của bạn một phẫu thuật cắt bỏ bụng toàn bộ. Sau khi ... […]
Hướng dẫn lặn của sCUBA dành cho người mới bắt đầu
Hơn hai phần ba hành tinh nằm dưới nước. Thế giới dưới nước là nơi có hàng trăm ngàn loài động vật và thực vật khác nhau. Hầu hết các loại đất sét hoặc đất sét ... […]
Tác động tâm lý của chứng béo phì ở trẻ vị thành niên
Sự gia tăng béo phì ở trẻ em và vị thành niên ở Hoa Kỳ đặt ra một số vấn đề về thể chất, tâm lý và cảm xúc. Giáo dục giới tính […]
Cực Vaulting Lịch sử
Cực vaulting là một cuộc cạnh tranh chung trong thế vận hội Olympic ngày nay. Nam giới và phụ nữ tranh tài về chiều cao và khoảng cách trong sự kiện này. Sử dụng một cực làm từ ... […]
Vitamin và khoáng chất nào có quả óc chó?
1 Oz. phục vụ quả óc chó cung cấp một lượng axit béo omega-3 trong ngày theo khuyến cáo của Ủy ban Dinh dưỡng Thực phẩm năm 2002 cho ... […]
Kali trong khoai tây
Mặc dù khoai tây đã có một danh tiếng xấu từ những người theo chế độ ăn kiêng carbohydrate thấp, những loại rau này rất bổ dưỡng . Khoai tây cung cấp nhiều ... […]
Bạn có thể làm Protein Powder ở nhà?
Hầu hết các thương hiệu sản xuất thương mại cung cấp thêm 16 đến 20 gram protein mỗi muỗng và có thể trộn lẫn vào sữa, nước trái cây, nước và các thực phẩm như bột yến mạch ... […]
Lịch sử đội bóng đá trong Thế vận hội
Ở Nhiều nước ngoài Hoa Kỳ, bóng đá được biết đến như bóng đá. Bóng đá có một lịch sử lâu dài như một môn thể thao và việc sử dụng nó trong Thế vận hội Olympic ngày càng trở nên nhiều hơn […]
Các chất bổ sung giảm cân tốt nhất Bạn có thể mua trong cửa hàng
Nếu bạn đấu tranh với tăng cân, bạn không cô đơn. Gần một trong số ba người Mỹ đang béo phì, theo Natural News. Cách tiếp cận tốt nhất cho […]
Gấp Xe đạp Tốc độ
Nhiều người nhìn vào những chiếc xe đạp nhỏ gấp khúc, lúng túng và nói không, thậm chí là cố gắng. Giao thông vận tải nhỏ bé có thể không hiệu quả, trong ... […]
Shin Chân dài cho người chạy
Shin pain là một khiếu nại phổ biến giữa các vận động viên. Các vận động viên chỉ bắt đầu một chương trình đang chạy với rủi ro đặc biệt phát triển đau nếu họ không đủ ... […]
Các bài tập cho các bài tập thể dục thể thao và thể dục thể thao trên cao> Thoracic Hump
Một bướu cổ ngực trên còn được gọi là kyphosis hoặc đường cong bất thường ở phần trên lưng khiến nó xuất hiện tròn. Tình trạng này cũng được biết đến như là một ... […]