Ice không có bất kỳ tính năng giảm cân huyền diệu, mặc dù cơ thể bạn đốt một lượng nhỏ calo khi bạn ăn nó. Cách duy nhất để giảm cân là tiêu thụ ít calo hơn so với bạn bỏng. Việc tăng cường từ đá là quá nhỏ để làm cho một sự khác biệt đáng kể trong trọng lượng của bạn.
Video của Ngày
Hiệu ứng Ice
Khi bạn ăn các thức ăn hoặc thức uống lạnh, bạn tiêu tốn năng lượng - hoặc đốt calo - để làm nóng chúng đến nhiệt độ cơ thể. Hiệu quả là rất nhỏ, tuy nhiên. Mặc dù chưa rõ chính xác có bao nhiêu calo mà bạn đốt trong mỗi khối đá, nhưng uống nước đá chỉ cần bỏ thêm vài calo mỗi ngày, theo Tiến sĩ Beth Kitchin, Tiến sĩ R., thuộc Đại học Alabama ở Birmingham. Xem xét phải mất 3, 500 calo thâm hụt để mất 1 pound, băng là không làm nhiều cho vòng eo của bạn. Hơn nữa, nhai băng có thể gây hại cho sức khỏe răng miệng của bạn, gây thương tích nướu và có thể làm gãy răng.
