Nếu bạn phải vật lộn với sự tăng cân, bạn sẽ không đơn độc. Gần một trong số ba người Mỹ đang béo phì, theo Natural News. Phương pháp tốt nhất để giảm chất béo không mong muốn là tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn ít calo. Nếu giảm cân vẫn là một thách thức, mặc dù thay đổi lối sống, bổ sung giảm cân có thể giúp đỡ.
Video trong ngày
Giảm cân Thuốc Alli
Thuốc giảm cân Alli là thuốc giảm orlistat, thuốc kê toa dùng để giảm cân. Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm đã chấp thuận loại thuốc không bán theo đơn cho người trên 18 tuổi. Alli được sử dụng kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục. Chất bổ sung làm giảm sự hấp thu chất béo của cơ thể, giảm thiểu lượng calo tiêu thụ.
Alli được dùng với thức ăn ba lần mỗi ngày. Không được ăn quá 15 g chất béo với mỗi bữa ăn. Nếu bạn ăn nhiều chất béo, các phản ứng phụ không mong muốn, chẳng hạn như tiêu chảy hoặc dầu nhờn có thể phát hiện ra khí.
Axit linoleic kết hợp
Axit linoleic kết hợp là một lựa chọn khác để giảm cân. Axít linoleic liên hợp được tìm thấy tự nhiên trong các sản phẩm từ sữa và thịt bò. Chế biến thực phẩm thường loại bỏ loại axít béo quan trọng này. Dùng bổ sung có thể làm giảm lượng mỡ trong cơ thể. Tác dụng phụ của chất bổ sung có thể bao gồm đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy và mệt mỏi.
Khi nào thì nói chuyện với bác sĩ của bạn
Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi dùng bất kỳ thuốc giảm cân nào. Các chất bổ sung có khả năng tương tác với các thuốc khác. Bác sĩ có thể tư vấn về tương tác thuốc có thể xảy ra. Ngoài ra, nếu thuốc giảm cân không bán tự do không làm việc, bác sĩ của bạn có thể kê toa các loại thuốc giảm cân như orlistat, diethylpropion hoặc phentermine. Những loại thuốc này dành cho những người có chỉ số khối cơ thể cao hơn 27.
