Nếu bạn đang tìm kiếm cách để con mình đi khỏi võng và đi vào hoạt động thể dục, bơi cạnh tranh sẽ giúp tập thể dục và có thể giúp bạn theo học bơi của Hoa Kỳ, trẻ em học các khái niệm suốt đời như thể thao tốt, Cho dù cô ấy tham gia vào các hoạt động cá nhân hoặc theo nhóm, bơi cạnh tranh có thể giúp con của bạn đặt mục tiêu, xây dựng lòng tự trọng và thậm chí làm giảm nguy cơ béo phì và bệnh béo phì.
Video trong ngày
Khởi động thông minh
Trước khi con bạn có thể bắt đầu bơi cạnh tranh, cậu ấy cần phải làm việc theo các điều cơ bản. Theo Hội đồng Tư vấn Chữ thập đỏ Hoa Kỳ về Cứu hỏa, Thủy sinh, An toàn và Chuẩn bị, trẻ em có thể bắt đầu những bài học bơi lội để chuẩn bị cho sự sẵn sàng cho sự sẵn sàng sử dụng nước - hoặc các kỹ thuật bôi trơn và nước mới bắt đầu từ 15 đến 18 tháng tuổi. Các bậc cha mẹ nên đợi để bắt đầu các bài học chính thức cung cấp hướng dẫn bơi lội cho đến khi đứa trẻ được ít nhất 4 tuổi, ghi nhận Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ. Khi con của bạn xây dựng các kỹ năng bơi chính thức của mình - vượt lên trên và ngoài việc nới lỏng vào hồ bơi và làm cho đầu ướt - anh ấy đang ngày càng sẵn sàng để bắt đầu một giải đấu cấp cao.
Entry dễ dàng
Trừ phi con của bạn là một siêu sao bơi lội hoặc thần tượng thể thao, chắc chắn rằng bé sẽ bắt đầu ở trình độ ưu tú. Kinh nghiệm cạnh tranh đầu tiên thường xảy ra đối với trẻ em trong cộng đồng địa phương hoặc các đội bơi dựa vào trường, theo bơi của Hoa Kỳ. Nếu bơi của bạn muốn làm nhiều hơn chèo thuyền xung quanh hồ bơi vào mùa hè, hãy kiểm tra các chương trình nhóm mà trung tâm cộng đồng của bạn, bộ phận giải trí địa phương hoặc giải đấu bơi khu vực cung cấp. Nhóm thi đấu này nên bao gồm kỹ thuật và tạo cơ hội cho sự cạnh tranh thân thiện chống lại trẻ em tương tự.
Mang lại lợi ích
Bơi lội là môn thể thao mà con bạn có thể tiếp tục luyện tập tốt trong những năm trưởng thành của mình.Theo YMCA của Greater Dayton, một môi trường cạnh tranh cho trẻ em sẽ giúp bé có được kỹ năng đột qu proper thích hợp trong khi vui chơi và kết bạn. Là một phần của đội cạnh tranh, con của bạn cũng có thể học được tầm quan trọng của công việc khó khăn và có cơ hội thực hành các kỹ năng thể thao tích cực. Khi nói đến sức khoẻ của người bơi lội, việc đào tạo và thực hành mà một giải đấu cạnh tranh cung cấp sẽ giúp cô ấy trở nên thân thiện và tìm hiểu giá trị của lối sống lành mạnh.
