Thể thao
Các huấn luyện viên giỏi nhất cho chân phẳng
Giày thể thao là những đôi giày thể thao có thể được sử dụng cho các môn thể thao của tòa án chẳng hạn như quần vợt, chạy bộ dặm thấp và để nâng trọng lượng. Chúng được thiết kế để ... […]
Họng Chakra Poses
Bạn từng bị mắc kẹt trong cổ họng mà bạn chọn nuốt thay vì nói không? Điều này có thể là do chakra cổ họng của bạn bị chặn. Vị trí ... […]
Tập luyện cường độ cao với thời gian tái tạo đô thị
Đô Thị Rebounding là bài tập tim mạch trên nền tảng trampoline. Nền tảng này gấp lại một phần tư kích thước của nó để lưu trữ dễ dàng. The Urban ... […]
Thể thao Đó là lần xuất hiện đầu tiên của họ trong Thế vận hội Mùa Hè 2000
Thế vận hội Sydney đã được đưa đến bạn bằng chữ "T." Có vẻ như dựa trên các môn thể thao đã ra mắt tại Olympiad đó: triathlon, ... […]
Trải dài cho cơ chính của Teres Major
Vai và gắn lại vào phần dưới, phần bên trong của xương sườn trong. […]
Hệ thống xếp hạng Krav Maga
Krav Maga không phải dành cho những người yếu tim. Được thành lập vào cuối những năm 1940 bởi một thành viên của quân đội Israel, đó là một cuộc tập luyện cường độ cao cũng có lợi cho ... […]
Cơ Muscle Stretches
Lõi của bạn bao gồm các cơ trong bụng, hông và lưng dưới. Các cơ này hỗ trợ đai chậu và xương sống của bạn và tạo điều kiện thuận lợi cho các cử động của […]
Có Trọng lượng lý tưởng cho một người đàn ông của 5 chân, 7 Inches?
Không có trọng lượng cơ thể lý tưởng cho tất cả mọi người có cùng chiều cao, vì thành phần cơ thể đóng một vai trò. Cơ bắp nặng hơn mỡ, vì vậy một gã cơ bắp […]
Tại sao Tốc độ Tăng nhịp tim trên Roller Coasters?
Phản ứng của cơ thể đối với sợ hãi, căng thẳng, kích động và lo lắng là kết quả của phản ứng phản ứng-bay-bản năng. Cơ thể chúng ta phản ứng không tự nguyện với ... […]
Tại sao bạn có Nhức đầu sau khi khóc?
Một cơn bùng phát dữ dội có thể gây ra sự khó chịu về thể chất bao gồm đỏ, mắt đốt, khô miệng và nhức đầu. Khi bạn khóc, các đường nước rách của bạn sẽ giải phóng một ... […]
Trọng lượng lý tưởng cho một mẫu nam 6 chân
ĐằNg sau tất cả các glitz và glamour, ngành công nghiệp mô hình hóa có các tiêu chuẩn riêng cho các mô hình nam giới cung cấp những đường nét đặc biệt cho đường băng, galas và tiếp thị ... […]
Protein Chảy Cause Gas?
Protein rung nhanh và thuận tiện, nhưng chúng có thể gây ra một phản ứng phụ khó chịu - khí. Bằng cách thử nghiệm với các thành phần khác nhau và thay đổi ... […]
Làm thế nào để Ngưng ăn Sau khi bỏ hút thuốc
Người hút thuốc bỏ hút thuốc có nguy cơ ăn quá nhiều và tăng cân, và nhiều lý do là rất nhiều. Hút thuốc thúc đẩy quá trình trao đổi chất và ngăn chặn sự thèm ăn ... […]
Các quy định về bóng lăn của trường trung học cao
Cừu là thiết bị tiêu chuẩn ở mọi cấp độ của bóng đá, được sử dụng để bảo vệ các vết thâm tím và các vết thương khác. Bóng đá trường trung học […]
Lời khuyên về Huấn luyện bóng chày 9 năm và 10 tuổi
Huấn luyện kém có thể dẫn đến chấn thương trong 9 - và các cầu thủ 10 tuổi có thể gây ra tình trạng kinh niên, theo American Sports Medicine ... […]
Cách nhanh nhất để mất 55 Lbs.
Ngoài ảnh hưởng tiêu cực đến diện mạo của bạn, bị trọng lượng 55 pounds thừa là nguy hiểm. Một số bệnh ung thư, ngưng thở khi ngủ, bệnh tiểu đường, cao huyết áp ... […]
Làm thế nào để giảm áp suất trong tai từ thoát vị xoang
ÁP lực tai và đau là triệu chứng chung của tắc nghẽn xoang và thoát nước do dị ứng hoặc viêm xoang. Để giảm áp lực trong tai, đó là ... […]
Pre-Marathon Chế độ ăn uống
Bạn đã được đào tạo trong nhiều tháng để chạy 26. 2 dặm và muốn thực hiện của bạn tốt. Một phần của đào tạo marathon là học cách nhiên liệu đúng cách. Sử dụng các tuần và ... […]
Tại sao bạn căng sau khi ngủ?
Mỗi buổi sáng khi bạn thức dậy, bản năng đi qua, và bạn cảm thấy bị bắt buộc phải căng ra cơ thể của bạn. Tại sao chúng ta làm việc này? Bên cạnh cảm giác tốt, nó ... […]
Bài tập găng tay để tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt của ngón tay
Chơi guitar đòi hỏi những ngón tay khoẻ và mềm. Bạn cần phải có khả năng di chuyển ngón tay của bạn một cách dễ dàng dọc theo cổ của cây đàn guitar trong khi vẫn giữ phím […]
Bóng chày Lịch sử trong những năm 1950
Ngoài sân, bóng chày đã trải qua một thập kỷ hỗn loạn trong những năm 1950. Sự tham gia của các giải đấu chính thức của mỗi trò chơi đã giảm khoảng 2, 600 người hâm mộ từ năm 1950 đến năm 1959 ... […]
10 Mũ bảo hiểm bóng đá
Mũ bảo hiểm có thể là thiết bị quan trọng nhất của một cầu thủ bóng đá trước khi tập luyện hoặc trò chơi. Bảo vệ đầu khỏi va chạm dữ dội hoặc ... […]
Giày thể thao đi bộ hàng đầu
Giày thể thao đã phát triển theo những cách khá ấn tượng trong thế kỷ 21. Như Hiệp hội Chấn thương chỉnh hình & Chấn thương Chỉnh hình Mỹ (AOFAS) ghi nhận, cách đây không lâu ... […]
Những cơ bắp nào đang hoạt động trong quá trình mở rộng cổ?
Cổ mở rộng được thực hiện vì nhiều lý do khác nhau, bao gồm liệu pháp vật lý sau cổ hoặc tổn thương cơ thể trên, giảm viêm khớp hoặc đau khớp, ... […]
Giày thể thao thoải mái nhất
Với trọng tâm là độ bền, nhẹ nhàng và linh hoạt phù hợp với các loại tòa án khác nhau, nhà sản xuất thường bỏ mặc thoải mái trong việc tạo ra sự nổi tiếng ... […]