Chơi đàn guitar đòi hỏi những ngón tay mạnh mẽ và linh hoạt. Bạn cần để có thể di chuyển ngón tay của bạn một cách dễ dàng dọc theo cổ của cây đàn guitar trong khi giữ chặt chẽ dây. Ngón tay của bạn cũng cần sự khéo léo phù hợp để cả hai làm việc cùng nhau và độc lập với nhau. Kéo dài ngón tay của bạn và thực hiện các bài tập ngón tay thường xuyên sẽ giúp giữ cho đôi tay của bạn lỏng lẻo và hình dạng cho chơi đàn ghita.
Video trong ngày
Khởi động bằng tay
Về mặt cơ thể làm nóng cơ bắp trong tay là một ý tưởng hay trước khi bạn bắt đầu tập guitar. Nó sẽ giúp ngăn ngừa chứng chuột rút và đau nhức. Một bài tập cơ bản là để mở và đóng tay của bạn đơn giản, vài lần liên tiếp. Hãy nắm tay chặt với cả hai tay, và giữ chúng trong vài giây. Sau đó, mở rộng bàn tay của bạn và để cho ngón tay của bạn căng ra. Giữ căng trong vài giây; lại nắm tay lại. Xoay tay của bạn ở cổ tay theo một hướng một vài lần, và sau đó theo một hướng khác vài lần.
Giãn ngón tay
Việc kéo căng ngón tay ra trước khi chơi guitar cũng là một ý tưởng hay. Giống như bất kỳ cơ trước khi tập thể dục, ngón tay và cơ bắp tay của bạn cần được kéo dài ra nếu bạn mong đợi họ thực hiện đúng. Điều này sẽ giúp làm cho bàn tay của bạn linh hoạt hơn và tránh bất kỳ đau đớn hoặc chật cứng từ quá mức. Để căng ngón tay, đặt đầu ngón tay lên cạnh bàn và từ từ kéo tay lên phía trên trong khi vẫn giữ đầu ngón tay. Chỉ cần một chút căng nó và trở về vị trí bắt đầu. Sau đó, lặp lại bài tập với mỗi ngón tay trên cả hai tay.
