Nước đóng chai là loại nước giải khát thường được mua nhiều thứ hai ở Hoa Kỳ. Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược ước tính rằng người trung bình uống 26 galông nước đóng chai mỗi năm. Nước đóng chai mang nhiều nhãn, từ mùa xuân, uống rượu và tinh chế đến nước thủ công và nước khoáng. Vấn đề không phải là loại chai mà bạn chọn nhưng liệu nó có cung cấp bất kỳ lợi ích sức khoẻ nào hay không. Trong khi FDA điều chỉnh sự an toàn của nước đóng chai, không có bằng chứng khoa học nào cho thấy nó có sức khoẻ hơn nước máy.
Video trong ngày
Mức tiêu thụ nước gia tăng
Người tiêu dùng như nước đóng chai vì nó có thể tiếp cận rộng rãi trong tất cả các cửa hàng tạp hóa và rất dễ mang theo. Thay vì dành thời gian và sức lực để đổ đầy một chai nước uống lại được trong ngày, nước đóng chai đóng chai giúp bạn dễ dàng tiếp cận nước ở mọi nơi, mọi lúc. Đối với một số người, việc tiếp cận với nước đóng chai làm tăng tổng lượng nước tiêu thụ hàng ngày. Chìa khóa từ quan điểm dinh dưỡng là luôn chọn nước đóng chai cho các loại đồ uống có thể tiếp cận khác như chai soda hoặc trà đường.
Một số người tiêu dùng thích hương vị của nước đóng chai hơn vòi nước. Hơn nữa, một số nhãn hiệu sử dụng hương liệu để tăng cường nước. Nhiều sản phẩm này cung cấp trái cây và hương vị nhiệt đới hấp dẫn những người đang tìm kiếm để chuyển từ soda sang nước. Tuy nhiên, không phải tất cả nước đóng chai có hương vị đều nhất thiết là không chứa calorie. Một số chất hương liệu có thể được làm từ đường. Để xác định xem nước có chứa đường hoặc calo, hãy đọc danh sách thành phần trên bao bì sản phẩm. Nước đóng chai có hương thơm được FDA quy định cho mục đích y tế.
Nước mắt đằng sau nước đóng chai
