Tên Reebok đã trở thành chủ đề trong ngành thể dục thẩm mỹ. Kể từ thập niên 1980, Reebok đã tham gia vào việc phát triển các loại hình thể dục nhịp điệu, thể dục nhịp điệu, sức mạnh và sự huấn luyện linh hoạt. Liên minh hướng dẫn của Reebok đã được tạo ra để cung cấp đào tạo hướng dẫn cho các lớp học nhóm và cơ hội kết nối cho các chuyên gia thể dục. Khi ngành công nghiệp thể dục đã phát triển, Reebok cũng như vậy, từ những ngày đầu tiên như một công ty giày dép đến tài nguyên đào tạo thể dục trên toàn thế giới.
Video của Ngày
Các loại đào tạo
Reebok đã tổ chức đào tạo dưới tên Reebok University, Reebok India và Reebok Instructor Alliance. Đào tạo hướng tới bước, thể dục nhịp điệu, võ thuật, cốt lõi, sức mạnh, Pilates và kick-boxing. Chứng nhận bao gồm sự kết hợp của tri thức và lý thuyết cùng với ứng dụng thực tiễn. Các ứng viên học cách xây dựng một tập luyện an toàn và hiệu quả cho những người tham gia ở mọi cấp độ thể dục.
Nội dung khóa học
Các giảng viên có thể trở thành Chứng chỉ huấn luyện viên được chứng nhận của Reebok hoặc Người hướng dẫn Bước được chứng nhận của Reebok. Chứng chỉ bao gồm 60-80 giờ giảng dạy, bao gồm lý thuyết và ứng dụng thực tiễn. Kiến thức nội dung bao gồm giải phẫu, sinh lý học, phòng ngừa thương tích, thiết kế chương trình, dinh dưỡng, sinh học, kiểm tra sức khoẻ và dinh dưỡng. Các chủ đề ứng dụng thực tế bao gồm thông tin liên lạc, kỹ thuật giảng dạy, âm nhạc, biên đạo múa và các mô hình và các nhóm đặc biệt.
Lợi íchLợi ích của việc tập aerobic bao gồm tăng chức năng tim và phổi cùng với giảm nguy cơ bệnh tim. Sự gia tăng sự trao đổi chất giúp giảm lượng mỡ thừa và ngăn ngừa bệnh béo phì và các vấn đề liên quan đến béo phì. Sự tham gia vào một chương trình đào tạo về tim mạch do một hướng dẫn được chứng nhận dẫn dắt cung cấp "hướng dẫn làm thế nào" cho những người tham gia cấp độ mới bắt đầu. Giảng viên tập luyện về kỹ thuật tập thể dục phù hợp, tiến bộ và động lực giúp tối đa hóa hiệu quả và gắn bó với một chương trình được thiết kế để đạt được các lợi ích về sức khoẻ và thể lực cùng với giảm nguy cơ thương tích. Đào tạo hướng dẫn này cung cấp một dấu phê duyệt cho công chúng, cho người hướng dẫn sự tự tin và khả năng thành công dẫn các lớp học nhóm và các buổi đào tạo cá nhân.
Triển vọng ngành
