Tập thể dục squatting có thể giúp xây dựng cơ bắp và đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ gìn sức khoẻ, nhưng cũng có thể chữa bệnh cho người bị bàng quang sưng. Nếu bạn có tình trạng này, bạn cần biết các biện pháp phòng ngừa phù hợp để kiểm soát các triệu chứng và làm việc an toàn.
Video của Ngày
Mô tả
Bàng quang lưu trữ nước tiểu trong xương chậu của bạn và là một cơ quan linh thiêng. Khi bàng quang đầy nước tiểu, áp lực tạo ra sự thôi thúc bạn đi tiểu. Nước tiểu di chuyển từ bàng quang và qua niệu đạo khi đi tiểu. Các bức tường phía trước của âm đạo hỗ trợ bàng quang của người phụ nữ, và bức tường này có thể làm suy yếu hoặc nới lỏng theo thời gian. Suy thoái lan rộng có thể dẫn đến bàng quang trôi dạt, có nghĩa là bàng quang đi xuống âm đạo. Có bốn loại bàng quang sưng lên do bàng quang tràn vào âm đạo bao xa. Sảy tá loại một xảy ra khi một phần nhỏ của bàng quang rơi xuống âm đạo. Sảy tá lớp hai xuất hiện khi bàng quang mở ra âm đạo. Sẹo lồi lớp ba xuất hiện từ cơ thể qua đường âm đạo. Sự sụt giảm nghiêm trọng nhất được coi là một lớp bốn, khi toàn bộ bàng quang nhô ra ngoài âm đạo.
Các triệu chứng
Rò rỉ nước tiểu là một hiện tượng phổ biến với bàng quang tràn ra, cũng như sự kiềm chế căng thẳng. Một bàng quang tróc ra thường làm cho phụ nữ cảm thấy áp lực trong âm đạo mà cảm thấy giống như một quả bóng nhỏ được đặt bên trong âm đạo, và chức năng tình dục bị ảnh hưởng. Mô bàng quang tràn qua âm đạo, thường trở nên thô ráp và đau đớn.
Phẫu thuật Phục hồi
Một bàng quang tràn ra nghiêm trọng thường đòi hỏi phẫu thuật, được thực hiện để bảo đảm bàng quang ở đúng vị trí. Vết rạch được thực hiện ở thành âm đạo, và vùng bị hoãn lại đóng lại. Vách âm đạo được tăng cường, và phẫu thuật sẽ được thực hiện trong khi người phụ nữ bị gây tê. Hầu hết các phẫu thuật sụt cân được thực hiện trên cơ sở bệnh nhân ngoại trú.
Khi có chuyện gì xảy ra trên sàn khung chậu, chẳng hạn như sưng bàng quang, việc xây dựng các cơ khung chậu có thể giúp tránh được thiệt hại thêm cho bàng quang. Các bài tập xổn nhau khuyến khích việc kéo dãn sàn chậu của bạn, có thể ngăn ngừa xuất huyết xảy ra, hoặc ngăn chặn sự tiến triển của chứng suy nhược đã xảy ra. Squatting có thể được thực hiện bởi phụ nữ ở mọi lứa tuổi, nhưng cẩn thận không để căng thẳng mình.
Sống chung với chứng sưng tấy
