Nho khô Bran Thành phần Ngũ cốc

Các sản phẩm thương hiệu Kelloggs được sản xuất tại 18 quốc gia và được bán trên toàn thế giới. Ngoài các sản phẩm nướng, đồ uống, bánh quy, bánh quy giòn và bánh snack trái cây, Kelloggs hiện đang sản xuất 57 loại ngũ cốc khác nhau. Được làm từ ngũ cốc nguyên hạt, nho khô và đường, ngũ cốc Raisin Bran có thể là chất xơ bổ sung cho chế độ ăn uống lành mạnh.

Video trong ngày

Top Five Thành phần

FDA quy định rằng các thành phần trên nhãn thực phẩm của sản phẩm phải được liệt kê theo thứ tự giảm dần. Thành phần đầu tiên trong ngũ cốc Raisin Bran là lúa mì nguyên hạt. Điều này có nghĩa là sản phẩm chứa nhiều hạt lúa mì hơn bất kỳ thành phần nào khác được liệt kê. Ngoài lúa mì nguyên hạt, Raisin Bran còn chứa nho khô, cám lúa mì, đường và xi-rô bắp fructose cao. Trong khi có tranh cãi liên quan đến sự an toàn của xi-rô ngô fructose cao, MayoClinic. com lưu ý rằng không có đủ nghiên cứu vào thời điểm này để nói rằng xi-rô bắp fructose cao kém hơn bất kỳ loại đường khác.

Vitamin B

Một khẩu phần ngũ cốc Raisin Bran đáp ứng 25 phần trăm giá trị hàng ngày của bạn gồm sáu loại vitamin B khác nhau. Các loại ngũ cốc được làm thêm thiamin, riboflavin, B6, B-12, niacinamide, và folic acid. Vitamin B là cần thiết để có được và sử dụng năng lượng từ chế độ ăn uống; chúng cũng cần thiết trong sự hình thành các tế bào hồng cầu. Mặc dù vitamin B có trong thực phẩm như thịt, trứng và sữa, nhiều ngũ cốc như Raisin Bran được bổ sung vitamin B để giúp đáp ứng nhu cầu vitamin B hàng ngày và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến thiếu máu như thiếu máu.

Ngoài các vitamin B, ngũ cốc Raisin Bran còn chứa vitamin A, vitamin D, kẽm và sắt. Một phần ăn của ngũ cốc đáp ứng 10% nhu cầu kẽm, vitamin A và vitamin D mỗi ngày, cùng với 25 phần trăm nhu cầu sắt hàng ngày của bạn. Vitamin D chứa trong Raisin Bran giúp cơ thể hấp thụ và sử dụng canxi trong sữa mà bạn thêm vào ngũ cốc của bạn. Cùng nhau, vitamin D và canxi làm việc để duy trì xương chắc khoẻ. Vitamin D cũng rất quan trọng đối với sức khoẻ của hệ thần kinh, cơ và hệ miễn dịch.

Hương vị và chất ngọt thêm

Để thêm hương vị và vị ngọt, ngũ cốc Raisin Bran cũng được chế biến với muối, hương liệu mạch nha và đường nghịch. Món ăn. com quy định rằng nghịch đường là một chất làm ngọt được làm bằng cách nung đường và thêm một lượng nhỏ axit. Điều này làm cho sucrose phá vỡ thành glucose và fructose, kết quả là tinh thể đường nhỏ hơn. Các tinh thể nhỏ hơn hòa tan nhanh hơn và giúp tạo ra một sản phẩm mượt mà.