Lý thuyết đằng sau làm sạch ruột già là nó giúp cho đường tiêu hóa của bạn nghỉ ngơi khỏi chức năng bình thường của việc phá vỡ thực phẩm bạn ăn các độc tố bị mắc kẹt có thể được làm sạch từ hệ thống của bạn. Một trong những chất làm sạch ruột già phổ biến nhất được dựa trên chanh và được biết đến như làm sạch tổng thể.
Video của Ngày
Xương bò
Là một phần của đường tiêu hóa, đại tràng của bạn đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thụ nước và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đại tràng của bạn - hình thành từ bốn đến sáu feet trên ruột già của bạn - hấp thụ muối, nước và các khoáng chất khác từ thức ăn khi nó đi qua trực tràng. Từ đó, tất cả rác thải đều bị đào thải qua ruột.
Làm thế nào để Take It
Một trong những chương trình làm sạch ruột chanh nổi tiếng nhất là làm sạch tổng thể. Nó đòi hỏi bạn phải uống đến 12 ly hỗn hợp chanh đặc biệt mỗi ngày trong 7 đến 10 ngày. Nước uống được làm bằng nước chanh hữu cơ, nước tinh khiết, hạt tiêu cayenne, xi rô lớp B hoặc C, cộng với thuốc nhuận tràng, là tùy chọn và chỉ nên sử dụng nếu bạn không có tác dụng phụ bất lợi.Thận trọng
