Không phải lúc nào bạn cũng cảm thấy mệt mỏi hoặc đau nhức ở chân và cơ sau khi tập thể dục mạnh mẽ - nhưng không phổ biến cho họ để tiếp tục làm tổn thương. Tập thể dục là một trong những cách tốt nhất ngăn ngừa chứng tĩnh mạch hoặc ngăn chúng khỏi bị nặng hơn. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy đau ở tĩnh mạch chân, hãy thực hiện các biện pháp để đảm bảo rằng đó không phải là vấn đề nghiêm trọng.
Video trong ngày
Đọc thêm: Có thể Thực phẩm Ngăn ngừa Nhện?
Các triệu chứng tiềm ẩn
Đau ở chân trong và sau khi tập thể dục có thể có một trong nhiều hình thức. Nó có thể phát triển dần dần hoặc đột ngột hoặc nó có thể liên tục hoặc liên tục. Bạn có thể cảm thấy đau đớn hoặc đau đớn hơn hoặc ngứa ran khắp chân hoặc trong một khu vực cụ thể, chẳng hạn như mắt cá chân, bê hoặc hông. Có một số điều kiện tuần hoàn có thể gây ra các triệu chứng này, mỗi người cần các cách điều trị khác nhau.
Nhện Spider
Nhện tĩnh mạch, hoặc tĩnh mạch giãn, là những tĩnh mạch trở nên to và biến màu xanh hoặc đỏ và trông giống như những cành cây hoặc dây xoắn, xoắn. Chúng là do các van yếu trong mạch máu của bạn, cho phép máu lưu lại và tràn vào trong tĩnh mạch. Mặc dù thường vô hại, chúng có thể gây ra đau đáng kể, đặc biệt là trong và ngay sau khi tập thể dục.Để điều trị các triệu chứng, bạn có thể sử dụng vớ nén. Tuy nhiên, để loại bỏ các khu vực bị ảnh hưởng, bác sĩ có thể sử dụng liệu pháp xơ hóa, trong đó tiêm chất lỏng vào tĩnh mạch, điều trị laser bề mặt, điều trị bằng sóng vô tuyến hoặc phẫu thuật.
Viêm huyết khối tĩnh mạch
Các cục máu đông đôi khi có thể hình thành ở tĩnh mạch ở chân, một tình trạng gọi là bệnh huyết khối thon. Đôi khi cục máu đông gần bề mặt của tĩnh mạch, đó là chứng huyết khối thùy trên bề mặt, nhưng những lần khác nó lại được tìm thấy sâu bên trong tĩnh mạch, được gọi là huyết khối tĩnh mạch sâu, hoặc DVT.Viêm huyết khối tĩnh mạch bề mặt thường tự biến mất và không gây độc hại.
DVT có khả năng đe doạ đến tính mạng, vì nó có thể bung ra và đi qua tĩnh mạch của bạn tới các bộ phận khác của cơ thể như tim, phổi và não. Nếu bạn được chẩn đoán bị DVT, bác sĩ sẽ kê toa các thuốc giảm loãng máu, và bạn có thể phải mang vớ hỗ trợ, có một bộ lọc vena cava cấy vào bụng của bạn, hoặc có phẫu thuật để loại bỏ cục máu đông.
Đọc thêm:
