Dầu gan cá tuyết có thể mang lại nhiều lợi ích cho người mẹ cho con bú sữa mẹ và đứa trẻ sơ sinh của mình, nhưng có những lo ngại về việc bổ sung có an toàn hay không. Một mặt của tranh cãi là những người nghĩ rằng mức độ chất béo omega-3 và vitamin D làm dầu gan cá là sự lựa chọn tốt nhất cho các bà mẹ nuôi con để có được những chất dinh dưỡng này. Mặt khác của cuộc tranh luận tập trung vào vitamin A và các chất gây ô nhiễm tiềm ẩn có thể làm cho dầu gan cá tuyết không có nguy cơ.
Vì sự thiếu hụt vitamin D có thể gây ra còi xương, một rối loạn được đặc trưng bởi xương mềm và yếu, việc bổ sung mẹ bằng dầu gan cá có thể giúp ngăn ngừa rối loạn này ở trẻ bú sữa mẹ. Một lợi ích khác của bổ sung dầu gan cá là lượng DHA tăng lên của người mẹ. Sữa mẹ có hàm lượng chất béo cao, và thành phần của chất béo này thay đổi tùy theo những gì người mẹ ăn. Một người mẹ với một chế độ ăn uống cao DHA có nhiều khả năng vượt qua mỡ này, thay vì các chất béo khác, cho bé.
Nguy cơ lớn nhất từ dầu gan cá hồi là một quá liều vitamin A. Trong khi điều này quan tâm nhiều hơn trong thời kỳ mang thai, vì hàm lượng vitamin A cao có thể dẫn đến dị tật bẩm sinh, một bà mẹ cho con bú cũng có thể quan tâm đến việc tiêu thụ quá nhiều vitamin A và chuyển nó cho em bé qua sữa mẹ. Dầu gan cá có chứa đến 4, 500 IU vitamin A mỗi muỗng canh. Một số chất bổ dưỡng gan cá tuyết có loại bỏ vitamin A một phần, do đó, các loại vitamin A giảm có thể là một lựa chọn tốt hơn cho các bà mẹ nuôi con.
Những cân nhắc
Vì dầu gan cá có nguồn gốc từ gan cá, nên có khả năng mang các chất gây ô nhiễm như PCBs so với dầu cá có nguồn gốc từ các bộ phận cá khác, mặc dù đã được làm sạch rất nhiều. Chất bổ dưỡng dầu cá là nguồn bổ sung chất béo omega-3, nhưng không chứa vitamin D. Vì vậy, những bà mẹ đang cho con bú dùng dầu cá thường xuyên thay vì dầu gan cá tuyết nên cung cấp bổ sung vitamin D cho bé nếu cần.Cuối cùng, bạn và bác sĩ nên thảo luận về các lợi ích và rủi ro khi dùng dầu gan cá tuyết để xác định đó là khóa học an toàn nhất cho bạn và con bạn.
