Một số loại thuốc, kể cả những thuốc dùng để điều trị các vấn đề về huyết áp, có thể dẫn đến rụng tóc. Sự mất mát thường bắt đầu trong vòng vài ngày hoặc vài tuần kể từ khi bạn bắt đầu một loại thuốc mới hoặc bác sĩ của bạn thay đổi liều lượng của bạn, DermNetNZ nói. org. Rụng tóc do thuốc gây ra thường có thể đảo ngược được nếu bạn ngưng dùng thuốc. Nếu bạn tin rằng thuốc của bạn đang gây ra ổ khóa của bạn để rơi ra, thảo luận các triệu chứng của bạn với một bác sĩ, và không ngừng thuốc của bạn mà không hỏi cô ấy. Bạn cũng có thể thực hiện một số chế độ ăn uống và thay đổi lối sống để làm cho tóc của bạn khỏe mạnh hơn.
Video của Ngày
Bước 1
Thảo luận về các triệu chứng rụng tóc với bác sĩ của bạn. Mức độ mà tóc của bạn rơi ra do thuốc sẽ phụ thuộc vào di truyền học của bạn, và các sợi thường sẽ đi ra trong các bản vá lỗi mà có mô hình hói. Bác sĩ sẽ lấy lịch sử y khoa của bạn và tiến hành một loạt các xét nghiệm như kiểm tra tóc kéo, sinh thiết da đầu và xét nghiệm máu để xác định nguyên nhân gây rụng tóc. Nếu thuốc đang làm tóc của bạn rụng, bác sĩ của bạn có thể chuyển thuốc hoặc thay đổi liều lượng của bạn, nếu có thể.
Bước 2
Ăn một chế độ ăn uống giàu vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc khỏe. Chúng bao gồm vitamin B, canxi và biotin, tất cả đều góp phần tăng trưởng và duy trì mái tóc của bạn. Chọn trái cây, rau và protein nạc có chứa các chất dinh dưỡng này. Hỏi bác sĩ để có gợi ý và kiểm tra với cô ấy trước khi bạn thực hiện bất kỳ thay đổi nào đối với chế độ ăn uống của bạn hoặc bắt đầu dùng chất bổ sung mới.
Bước 3
Sử dụng dầu gội chứa kẽm. Theo Trường Cao đẳng Khoa học Y tế Huntington, nhận đủ lượng kẽm trong chế độ ăn uống của bạn là điều bắt buộc đối với sức khoẻ của nang trứng của bạn. Ngoài ra, sử dụng khoáng chất trực tiếp vào da đầu của bạn có thể giúp chống lại rụng tóc và khuyến khích tái phát triển. Ướt tóc của bạn và massage dầu gội đầu nhẹ nhàng vào da đầu bằng cách sử dụng miếng đệm của ngón tay của bạn, và sau đó làm việc nó thông qua các sợi của bạn. Rửa sạch hết tất cả để tránh để lại bất kỳ dư lượng có thể thu thập trên da đầu của bạn và làm tắc nghẽn các nang trứng của bạn.
Bước 4
Để tóc khô tự nhiên, nếu có thể. Tiếp xúc quá mức với nhiệt có thể làm cho ổ khóa của bạn bị nứt, khiến chúng bị hư hỏng và dễ bị rơi ra ngoài. Sử dụng một chiếc lược có răng rộng để tìm ra bất kỳ sự rối rắm nào, và không kéo hoặc kéo tóc, điều này cũng có thể dẫn đến tổn thất.
Những thứ bạn cần
- Dầu gội đầu với kẽm
- Chải răng rộng
Cảnh báo
- Nếu tóc của bạn rơi ra ngoài nhiều lần hoặc da đầu của bạn bị chảy máu, hãy chăm sóc y tế ngay khả thi.
