Được giới thiệu vào năm 1982, Ferrero Rocher là loại sô cô la phổ biến nhất trên thế giới trong loại kẹo. Đó là vỏ bọc tròn và vỏ bọc vàng độc đáo làm cho Ferrero Rocher nổi bật so với tất cả các sôcôla khác trên kệ. Mặc dù chất béo cao, chế độ sô cô la có chứa một số chất dinh dưỡng từ hàm lượng sô cô la và hạt đậu.
Video trong ngày
Nhận dạng
Kẹo Ferrero Rocher có chứa một quả hazelnut nguyên chất được bao quanh bởi chocolat chứa đầy bánh mỳ hạt mỏng và bánh wafer mỏng. Các thành phần khác của Ferrero Rocher bao gồm sôcôla sữa, đường, dầu cọ biến đổi, bột mì, whey, cacao ít chất béo, lecithin đậu nành, sữa bột gầy, natri bicarbonate, amoni cacbonat, muối và hương vị nhân tạo vanillin.
Năng lượng
Ba miếng, hoặc 38 g, của sô cô la Ferrero Rocher chứa 220 calo, 140 trong số đó có nguồn gốc từ chất béo. Đây là 64 phần trăm giá trị hàng ngày, hoặc DV, dựa trên chế độ ăn kiêng 2 000 calo. Người lớn nên ăn từ 20 đến 35% lượng calo từ chất béo. Trong tổng số 15 g chất béo, 5 g là chất béo bão hòa, tức là 25% DV. Không có cholesterol trong bánh kẹo Ferrero Rocher.
Carbohydrate
Kẹo sô cô la Ferrero Rocher chứa 17 g carbohydrate trong mỗi khẩu phần ăn 3 phần, chiếm 6% DV. Hàm lượng đường là 16g, hay 32 phần trăm DV, chiếm gần 1/3 tổng lượng đường tiêu thụ hàng ngày do Tổ chức Y tế Thế giới đề xuất để làm tốt việc heath. Sợi ăn kiêng trong một khẩu phần là 1 g. Tổng số carbs - lượng carbohydrate trừ đi chất xơ và / hoặc rượu đường - là 16.
Chất dinh dưỡng
Với 1. 6 mg, một phần của bánh kẹo Ferrero Rocher cung cấp sắt 9% cho sắt. Nó chứa 4 g, hoặc 8 phần trăm DV, protein; 60 mg, hoặc 6 phần trăm DV, canxi; và. 6 mg vitamin C. Tỉ lệ natri là 35 mg, trong phạm vi khỏe mạnh ở 1% DV.
Sự kiện thú vị
Để đốt cháy calo từ việc tiêu thụ ba miếng bánh sô cô la Ferrero Rocher, bạn cần phải chơi bóng quần trong 17 phút, nhảy dây trong 20 phút, xẻng tuyết trong 32 phút hoặc làm việc nhà trong 66 phút, giả sử bạn nặng 150 lbs., theo caloriegallery. com.
