Việc giảm cân 100 pound là một nỗ lực khó khăn cũng như nguy hiểm để cố gắng làm nhanh mà không cần sự can thiệp của bác sĩ. Có thể làm với hỗ trợ y tế và giám sát. Bằng cách giảm cân dưới sự giám sát y tế, bạn đảm bảo rằng trọng lượng cơ thể bạn giảm là chất béo, bạn sẽ giảm nguy cơ biến chứng và bạn gần như phủ nhận khả năng có những hậu quả nghiêm trọng về sức khoẻ.
>Video của Ngày
Nguy cơ mất cân nhanh
Việc mất 100 pounds một cách nhanh chóng thông qua ăn kiêng và tập thể dục quá mức có thể có những ảnh hưởng bất lợi đến sức khoẻ của bạn. Những ảnh hưởng này bao gồm suy dinh dưỡng, kiệt sức, mất chức năng hệ miễn dịch, các vấn đề với hệ tiêu hóa và các vấn đề về tim mạch. Giảm cân nặng hơn 2 pound mỗi tuần không nên dùng nếu không có sự giám sát của bác sĩ. Giảm cân rất nhiều cũng khiến bạn có nguy cơ phát triển nếp gấp da.
>Hút mỡ
Hút mỡ là một thủ tục phẫu thuật có thể giúp loại bỏ các túi nhỏ mỡ. Hút mỡ là một thủ tục phẫu thuật giảm thiểu chấn thương. Trong quá trình hút mỡ, chất béo được hút ra thông qua một vết rạch nhỏ trên da trong khi bệnh nhân bị gây mê toàn thân hoặc gây tê cục bộ. Thủ tục này chỉ có thể loại bỏ một lượng chất béo hạn chế từ mỗi túi chất béo trong một thủ tục. Điều này được thực hiện để ngăn ngừa sự phát triển của da saggy. Một vài thủ thuật hút mỡ có thể tăng tốc độ mất 100 cân một cách đặc biệt. Lượng chất béo có thể được loại bỏ trong quá trình hút mỡ khác nhau đối với mỗi cá nhân.
Tummy Tuck
Tummy Tuck là một thủ tục liên quan đến một số lượng đáng kể các chấn thương phẫu thuật. Thủ tục này được thực hiện dưới gây tê tổng quát. Mỡ và da thừa của bụng được lấy ra trong khi làm thủ thuật dạ dày. Các cơ của thành bụng cũng bị thắt chặt. Túi bụng có thời gian phục hồi 6 tháng, gần gấp đôi thời gian cần thiết để hồi phục sau khi hút mỡ. Nhưng một tuck bụng có thể loại bỏ lên đến ba lần lượng chất béo mà một chất béo có thể. Nâng đùi là một thủ tục tương tự như một túm tuck được thực hiện trên đùi của bạn và cũng có thể giúp bạn trong mục tiêu giảm cân của bạn.
Ăn kiêng và Tập thể
Hút mỡ, tucks bụng và thang máy đùi là những phương pháp tuyệt vời để mất rất nhiều trọng lượng một cách nhanh chóng. Nhưng hiếm khi các thủ tục này, một mình, có thể giúp bạn giảm 100 pound một cách nhanh chóng. Để mất 100 cân Anh, chế độ ăn kiêng và tập thể dục cũng được yêu cầu. Một kế hoạch chế độ ăn uống được viết bởi một chuyên gia y tế sẽ đảm bảo rằng chế độ ăn uống của bạn không để lại cho bạn suy dinh dưỡng. Tham khảo ý kiến bác sĩ và chuyên gia thể dục của bạn cho một chương trình tập thể dục cá nhân sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của bạn mất 100 cân Anh một cách nhanh chóng.
