Chúng tôi ngưỡng mộ cảm giác mịn màng của chất béo. Chúng tôi nướng và nướng tất cả mọi thứ trong bể chứa của các loại dầu khác nhau, và bạn có thể bị lẫn lộn hơn bao giờ hết về những gì chất béo làm lành và chất béo nào cản trở cuộc sống của bạn. Trùng hợp với dịch bệnh béo phì ở Mỹ, bạn cùng với nhiều người Mỹ đang cắt giảm lượng chất béo. Loại bỏ chất béo hoàn toàn có thể gây hại nhiều hơn lợi. Trước khi bạn vứt dầu ra với nồi xào, đây là gầy.
Video trong Ngày
Các chất dinh dưỡng quan trọng của con người là các chất béo poly và mono-không bão hòa thực vật (Poly-Monos). Hai chất béo này thực sự có thể làm giảm nồng độ cholesterol LDL của bạn và cung cấp cho bạn các axit béo thiết yếu mà cơ thể bạn sử dụng một cách háo hức trên mức độ tế bào.
Chúng tôi ngưỡng mộ cảm giác mịn màng của chất béo. Chúng tôi nướng và nướng tất cả mọi thứ trong bể chứa của các loại dầu khác nhau, và bạn có thể bị lẫn lộn hơn bao giờ hết về những gì chất béo làm lành và chất béo nào cản trở cuộc sống của bạn. Trùng hợp với dịch bệnh béo phì ở Mỹ, bạn cùng với nhiều người Mỹ đang cắt giảm lượng chất béo. Loại bỏ chất béo hoàn toàn có thể gây hại nhiều hơn lợi. Trước khi bạn vứt dầu ra với nồi xào, đây là gầy.
