Uống nước muối cho chứng mệt mỏi thượng thận

Cũng như có ảnh hưởng lớn đến cảm giác bạn cảm thấy mỗi ngày, bạn cũng có thể làm thay đổi các nhu cầu dinh dưỡng của bạn. Không có khả năng giữ natri nổi bật như một dấu hiệu của điều kiện và có nghĩa là, không giống như phần lớn dân số, bạn sẽ được hưởng lợi từ việc tăng lượng muối ăn vào. Uống nước muối có thể giúp bạn làm điều này, nhưng nó có thể không cần thiết. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn để biết thông tin về tình trạng của bạn.

Video trong Ngày

Mệt mỏi do căng thẳng

Một số trường hợp căng thẳng kéo dài có thể gây ra sự mệt mỏi của thượng thận. Tiến sĩ Rodger Murphree, một bác sĩ đã viết một số quyển sách về những điều kiện y khoa khó chữa, giải thích rằng các mô bên trong vỏ thượng thận có thể không thành công sau khi làm việc quá mức. Điều này dẫn đến giảm lượng hormon từ tuyến, và có thể dẫn đến mức năng lượng thấp, nồng độ thấp, tăng dị ứng, nhiễm trùng lặp lại, huyết áp thấp và mất nước.

Một trong những thay đổi về hóc môn trong tình trạng mệt mỏi thượng thận liên quan đến sự giảm sản xuất aldosterone. Được sản xuất trong các tuyến thượng thận, khoáng chất Corticoid này nói với thận để lấy lại lượng natri đi qua chúng, tăng lượng giữ trong cơ thể. Hành động này giúp kiểm soát lượng nước giữ trong cơ thể, vì natri osmotically chứa chất lỏng trong không gian bên ngoài tế bào. Khi nồng độ aldosterone giảm, quá trình giữ natri trong cơ thể; điều này có thể dẫn đến mất nước, đi tiểu thường xuyên, huyết áp thấp và chóng mặt khi đứng. Các triệu chứng khác thấy trong sự mệt mỏi của thượng thận xảy ra do nồng độ cortisol và DHEA ở mức thấp hơn, đó là hoocmon steroid mà tuyến thượng thận thải ra để đáp ứng với căng thẳng.

999 Độ muối Yêu cầu

Do những tổn thất natri xảy ra trong sự mệt mỏi của tuyến thượng thận, những người bị bệnh này có thể cần phải tăng đáng kể lượng chất khoáng này. Được tìm thấy chỉ trong một lượng nhỏ trong thức ăn thông thường, muối nổi bật như là nguồn chủ yếu của natri. Mặc dù chính phủ đề nghị giảm lượng muối tiêu thụ, bác sĩ James Wilson tin rằng việc tăng lượng ăn vào sẽ có lợi cho những người bị mệt mỏi. Bác sĩ, người đã viết "Mệt mỏi thượng thận: Hội Chứng Căng Thẳng Thế Kỷ 21", chỉ ra rằng sự thèm muối vẫn còn phổ biến trong số các bệnh nhân của mình và đề nghị họ đáp ứng với họ.

Uống nước muối

Uống nước muối là một cách nhanh để tăng lượng muối ăn vào và có thể giúp duy trì sự hydrat hóa trong các khu vực bên ngoài các tế bào của cơ thể. Tuy nhiên, hương vị vẫn cực kỳ khó chịu đối với hầu hết mọi người. Uống nước muối trước đây đã được sử dụng để gây nôn. Tiến sĩ Wilson tin rằng bổ sung muối vào thực phẩm của bạn nên cung cấp đủ natri để duy trì sự cân bằng khoáng chất trong cơ thể.Sau khi cải thiện tình trạng tuyến thượng thận và sản xuất aldosterone, bạn có thể giảm lượng muối mà không bị các triệu chứng không mong muốn.