Một số hoạt động thể dục có thể được dịch sang môi trường lớp học. Chúng hoạt động tốt vì chúng yêu cầu ít nhất hoặc không có thiết bị và bạn có thể làm chúng trong những không gian hạn chế. Những hoạt động này không chỉ cung cấp cho học sinh của bạn cơ hội để vui chơi mà còn giúp họ nâng cao khả năng lắng nghe, tư duy phê bình và kỹ năng vận động trong khi vẫn tăng cường thể lực. Cho dù trường học của bạn có không gian phòng tập thể dục nhỏ hoặc bạn chỉ muốn để cho sinh viên của bạn tiêu tốn năng lượng trong lớp học, hãy thử các trò chơi này.
Video trong ngày
Mum Ball
Mum ball là một hoạt động với tất cả các khía cạnh thể thao và thể thao trong hoạt động của phòng tập thể dục, nhưng nó được thiết kế đặc biệt cho lớp học. Giáo viên thích trò chơi này bởi vì sinh viên phải giữ im lặng hoàn toàn - hoặc là mẹ - trong suốt trò chơi, và sinh viên thích nó vì họ ngồi trên bàn làm việc và ném một quả bóng xung quanh lớp. Trò chơi này cũng cho phép sinh viên tập trung, mục tiêu và chính xác. Khi quả bóng được ném cho một học sinh, anh ta phải bắt nó và ném nó cho một sinh viên ngồi trên bàn làm việc của mình. Nếu người đánh bắt thả quả bóng, anh ta sẽ ra ngoài. Nếu người ném ném quả bóng quá cao hoặc xa cho một học sinh để bắt nó, anh ta sẽ ra ngoài. Những sinh viên ra ngoài phải ngồi xuống ghế và im lặng. Nếu một học sinh nói chuyện tại bất kỳ thời điểm nào trong trò chơi, anh ta sẽ ra ngoài. Người chiến thắng là sinh viên cuối cùng ngồi trên bàn làm việc.
Bốn Góc
Một trò chơi hoạt động tốt trong lớp học và thiết bị tập thể dục được gọi là bốn góc. Để chơi, giáo viên và học sinh số các góc của lớp từ một đến bốn. Một người, thường là giáo viên, tính từ 30 tuổi, và một học sinh đứng giữa phòng học và nhắm mắt lại. Trang web Giáo dục Thế giới giải thích rằng trong khi giáo viên đếm, tất cả học sinh, trừ một người ở giữa, đi đến một trong các góc và chờ ở đó. Khi giáo viên ngừng kiểm tra và mỗi học sinh ở một góc, người ở giữa sẽ gọi một số và mở mắt ra. Học sinh đứng ở góc đó phải quay trở lại bàn và ngồi xuống. Tiếp tục chơi cho đến khi một người vẫn đứng.
Simon Says
Một trò chơi cổ điển có thể hoạt động tốt trong các phòng tập thể dục cũng như lớp học, Simon Says có thể chơi mà không có bất kỳ vật dụng hoặc thiết bị nào.Trong trò chơi này, một người - thường là giáo viên - chịu trách nhiệm đưa ra các lệnh di chuyển mà học sinh theo. Bạn chỉ nên di chuyển khi giáo viên nói "Simon nói" trước khi giảng dạy. Nếu bạn di chuyển khi giáo viên không nói ra, bạn sẽ ra ngoài và phải trở lại chỗ ngồi của bạn. Dick Moss, biên tập viên của PhysicalEducationUpdate. com, đề xuất làm cho hoạt động này trở thành một trò chơi thể dục thể thao. Để thực hiện việc này, hãy đưa ra các lệnh như "Simon nói rằng làm 10 cú nhảy" hoặc "Simon nói rằng hãy cho tôi 5 cú pushup."
