Bruising xảy ra khi chấn thương cơ thể bạn vỡ các mao mạch gần bề mặt da của bạn, cho phép máu rỉ ra các mô xung quanh. Khi các lứa tuổi thâm tím, máu bị phân hủy và bị hấp thu lại. Các sản phẩm phụ của sự cố này gây ra vết thâm tím để biến một loạt các sắc thái khi nó lành. Mặc dù vitamin K đóng một vai trò trong việc đông máu, nhưng vết thâm tím dễ gây ra là dấu hiệu thiếu hụt vitamin K. Do đó, chất bổ sung vitamin K nói chung không hữu ích cho việc điều trị vết bầm tím dễ dàng.
Video của Ngày
Vitamin K
Vitamin K được đặt tên cho từ "koagulation" của tiếng Đức, nghĩa là "đông máu" bằng tiếng Anh. Sự đông máu đề cập đến quá trình đông máu. Vitamin K đóng một vai trò quan trọng trong sự hình thành của các protein liên quan đến máu đông máu. Chất dinh dưỡng này cũng đóng một vai trò trong sức khoẻ xương. Các chức năng khác của vitamin K trong cơ thể vẫn đang được điều tra.
Thiếu vitamin K
Thiếu vitamin K nghiêm trọng có thể gây ra các triệu chứng liên quan đến tăng huyết áp. Chúng có thể bao gồm chảy máu cam, kinh nguyệt, kinh nguyệt và vết thâm tím dễ dàng. Các chất bổ sung vitamin K được kê toa đúng cách có thể giúp giảm vết thâm tím nếu bạn bị thiếu vitamin K. Tuy nhiên, nếu vết thâm tím của bạn là do bất cứ thứ gì khác, lượng vitamin K ăn vào sẽ không giúp ích cho tình trạng của bạn. Thiếu vitamin K khá hiếm. Không chỉ có chất dinh dưỡng này có sẵn trong thực phẩm thông thường, như bông cải xanh và rau diếp xanh đậm, nó cũng được sản xuất bởi vi khuẩn có trong hệ thống đường tiêu hóa của bạn.
Các nguyên nhân gây bỏng dễ dàng
Mọi người đều kinh nghiệm thỉnh thoảng bị bầm tím. Nhưng nếu vết thâm tím của bạn có vẻ quá mức, thường xuyên hoặc xuất hiện không có nguyên nhân rõ ràng, hãy hỏi ý kiến bác sĩ của bạn. Sự bầm tím có thể là một dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng liên quan đến đông máu. Các yếu tố khác có thể làm tăng xu hướng bị bầm tím bao gồm việc sử dụng các loại thuốc giảm loãng máu như warfarin (Coumadin) hoặc aspirin; sử dụng các chế phẩm ăn kiêng nhất định; và sử dụng corticosteroid, có thể làm mỏng da. Khi bạn già đi, bạn có thể nhận thấy xu hướng bị thâm tím, vì các mao mạch già và da mỏng khiến bạn dễ bị bầm tím hơn.
Vitamin K đặc biệt
Hai nghiên cứu nhỏ đã kết luận rằng các ứng dụng chuyên dụng của vitamin K có thể hữu ích trong việc giảm bầm tím do các phương pháp điều trị da bằng laser được sử dụng cho mục đích thẩm mỹ. Năm 2002, "Tạp chí Học viện Da liễu Hoa Kỳ" công bố kết quả của một nghiên cứu cho thấy mức độ nghiêm trọng của vết thâm tím khi vitamin K được sử dụng sau khi điều trị bằng laser. Một nghiên cứu năm 2010 được xuất bản trong "Tạp chí Da liễu Anh" đã đạt được một kết luận tương tự.Tuy nhiên, Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ lưu ý rằng những nghiên cứu này là sơ bộ, cho biết kết quả không khác biệt đáng kể so với những người nhìn thấy ở những người sử dụng kem mà không có hoạt chất. Hiệp hội giải thích rằng cần phải có thêm nhiều nghiên cứu để xác định xem liệu vitamin K chủ đề có thể có một vai trò chữa bệnh cho da bị thâm tím hoặc bị hư hỏng do điều trị ung thư.
