Nếu bạn cần một liều caffeine ngon nhưng không muốn uống cà phê truyền thống, bạn có thể uống một ly năng lượng. Uống Năng lượng XS là một trong những lựa chọn của bạn khi nói đến các loại đồ uống có cồn, không phải cà phê như vậy. Cho dù bạn đang cố gắng tìm hiểu thêm về bản thân sản phẩm, hoặc muốn có một cái nhìn thoáng qua về phẩm chất dinh dưỡng của nó, một vài sự kiện cơ bản đã được đưa ra ánh sáng qua trang web sản phẩm chính thức của nước giải khát hoặc thông qua các bên trong ngành giải khát của bên thứ ba.
Nội dung caffeine
Công ty bán hai loại caffein miễn phí. Các sản phẩm còn lại, bất kể hương vị hay kích cỡ, có khoảng 83 mg caffein. Ngược lại, MayoClinic. com báo cáo rằng điển hình 8. 3-oz. có thể của Red Bull có 76 mg caffein; một 8 oz. phục vụ cà phê chung có 95 đến 200 mg caffein; và một 8-oz. phục vụ trà đen có từ 40 đến 120 mg caffein. Công ty nói rằng chất caffein trong thức uống tăng lực giúp làm giãn mạch máu để các axit amin và vitamin trong thức uống được vận chuyển nhanh hơn.
Hàm lượng đường
Thành phần tiếp thị chính của thức uống năng lượng XS là hàm lượng đường thấp. Mỗi đồ uống có ít hơn 0,5 calo đường, cho phép đồ uống được gắn nhãn theo hướng dẫn của chính phủ liên bang như một thức uống "không đường". Thay vì dùng đường, đồ uống được làm ngọt bằng hỗn hợp acesulfam kali và sucralose. Ngược lại, loại "điển hình" của soda có chứa 40 g đường, theo "Tạp chí Y tế Đại học Nam California," hoặc 170 calo từ đường.
Năng lượngPhần lớn thức uống XS Energy có khoảng 8 calo. Những calo này không phải là đường, mà là từ các thành phần khác của thức uống, chẳng hạn như các axit amin của nó.
Bổ sung các chất bổ sung dinh dưỡng
Các thành phần cụ thể khác nhau rất rộng rãi trong các sản phẩm và hương vị của từng công ty. Tuy nhiên, các thành phần thông thường bao gồm taurine, chiết xuất nhân sâm, phức hợp vitamin B và thuốc nhuộm nhân tạo. Công ty báo cáo rằng chỉ cần 2 mg thuốc nhuộm màu vàng được thêm vào đồ uống có hương vị có múi của nó, và chỉ có 2,4 mg thuốc nhuộm màu đỏ trong đồ uống có vị cranberry.Điều này dẫn đến tỷ lệ mỗi phần triệu là 8 và 10 tương ứng, mà nhà sản xuất khẳng định là an toàn.
Cảnh báo