Khi mỡ tích tụ trong tế bào gan, nó sẽ ngăn không cho gan hoạt động bình thường. Gan béo xảy ra ở các mức độ nghiêm trọng khác nhau và có nhiều nguyên nhân khác nhau. Bệnh gan nhiễm mỡ không chứa cồn là một thuật ngữ dùng để mô tả một số dạng của bệnh. Nếu bạn có một dạng gan gan ít nghiêm trọng hơn, có thể chữa trị đúng cách. Không thể đảo ngược được những thiệt hại gây ra ở các dạng gan gan nặng hơn. Trong trường hợp này, mục tiêu điều trị là làm chậm tiến trình và trì hoãn sự cần thiết phải cấy ghép gan.
Video trong Ngày
Bệnh gan Mỡ
Bạn có gan nhiễm mỡ khi chất béo chiếm từ 5 đến 10 phần trăm của gan. Mỡ gan đơn giản là dạng nhẹ nhàng nhất và xảy ra khi có quá nhiều chất béo trong gan. Nó không kèm theo viêm hoặc tổn thương. Mỡ gan đơn giản thường là tình trạng lành tính mà không gây tổn thương gan, nhưng nó làm cho gan của bạn dễ bị tổn thương hơn. Khi có chứng viêm mãn tính và tổn thương gan, nó sẽ rơi vào bệnh viêm gan nhiễm mỡ không do rượu hoặc các bệnh nhiễm nấm gan do rượu, tùy thuộc vào việc liệu rượu có phải là nguyên nhân hay không.
Gan nhiễm mỡ có thể xảy ra khi chế độ ăn uống của bạn chứa nhiều chất béo hơn cơ thể bạn có thể xử lý. Nó cũng có thể xảy ra do uống quá nhiều cồn. Theo Phòng khám Cleveland, gan gan không chứa cồn có liên quan mật thiết với chứng béo phì và kháng insulin. Béo phì là khi bạn có một chỉ số khối cơ thể, hoặc BMI - phép đo gián tiếp mỡ trong cơ thể - từ 30 trở lên. Các nguyên nhân khác của bệnh gan nhiễm mỡ không chứa cồn bao gồm viêm gan C, giảm cân nhanh, một số loại thuốc nhất định, và một số bệnh như xơ nang và viêm đại tràng.
Cách tiếp cận để giảm cân
Không có chế độ ăn uống cụ thể cho những người bị bệnh gan nhiễm mỡ, nhưng chế độ ăn uống và tập luyện là những yếu tố chủ yếu trong việc giảm cân. Chọn các loại thực phẩm bổ dưỡng có lượng calo thấp và chứa ít mỡ. Làm việc với bác sĩ để xác định kế hoạch ăn uống phù hợp nhất với bạn. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy bằng chứng rõ ràng rằng tập thể dục cải thiện gan nhiễm mỡ, theo một bài tổng quan trong tạp chí Journal of Hepatology tháng 6 năm 2012."Bắt đầu từ từ nếu bạn không quen, một chương trình đi bộ là một nơi tốt để bắt đầu Làm việc theo cách của bạn để đi bộ 30 phút trong hầu hết các ngày trong tuần
