Chúng ta có xu hướng nghĩ Giáng sinh là mùa của niềm vui và tình yêu. Xét cho cùng, tháng 12 là một trong những thời điểm phổ biến nhất để đính hôn (với ngày Giáng sinh đứng đầu danh sách). Nhưng hóa ra, ngày lễ cũng là một trong những thời điểm phổ biến nhất trong năm để kết thúc một mối quan hệ. Trên thực tế, một phân tích năm 2010 về các cuộc chia tay thông qua các trạng thái của Facebook cho thấy việc chia tay dường như tăng đột biến hai tuần trước ngày lễ, với số lần đau lòng cao nhất xảy ra vào ngày 11 tháng 12. Vậy tại sao lại ở giữa tinh thần kỳ nghỉ và sai lầm Có quá nhiều cuộc chia tay vào dịp Giáng sinh? Chúng tôi đã nói chuyện với một huấn luyện viên mối quan hệ và một nhà tâm lý học được cấp phép để tìm hiểu.
"Có rất nhiều áp lực trong kỳ nghỉ lễ khi nói đến các mối quan hệ", huấn luyện viên mối quan hệ Marisa T. Cohen, Tiến sĩ, nói với Best Life . "Áp lực này có thể buộc bạn phải đánh giá lại bản chất của mối quan hệ của bạn. Ví dụ, bạn có cảm thấy thoải mái khi đưa đối tác về nhà gặp gỡ gia đình và bạn bè thân thiết không? Nếu bạn không, bạn không chỉ có thể bắt đầu đặt câu hỏi tại sao, mà là bạn cũng có thể nhìn vào những lá cờ đỏ tiềm năng, khiến bạn chấm dứt mối quan hệ."
Và chắc chắn có một sự thật với lý thuyết của Cohen: Trong một cuộc khảo sát năm 2017 với 1.600 người dùng trên ứng dụng hẹn hò Úc RedHotPie, 56% nam giới và 71% phụ nữ nói rằng họ muốn chia tay với đối tác hơn là giới thiệu họ với gia đình vào Giáng sinh.
"Các nghi lễ dựa trên xã hội và gia đình xảy ra trong các ngày lễ có thể gây ra sự phản ánh", Heather Lyons, một nhà tâm lý học được cấp phép tại Tập đoàn trị liệu Baltimore, nói với Best Life . "Mọi người có thể bắt đầu suy nghĩ về việc họ có thể xem người mà họ là một phần của gia đình họ hay không. Sự phản ánh này có thể mang các cặp đôi lại gần nhau hơn hoặc giúp người này nhận ra họ không phải là 'người ấy'."
Và đối với những người đang trì hoãn một cuộc chia tay, việc sắp bước sang một năm mới có thể mang lại cho họ sự thúc đẩy cần thiết để đưa ra quyết định cuối cùng. "Bạn có thể sử dụng một số ngày nhất định, như ngày đầu năm mới, để xây dựng lòng can đảm để hoàn thành một nhiệm vụ lớn", Lyons nói. "Điều này có thể bao gồm việc thay đổi trạng thái mối quan hệ của một người."
Mặc dù chia tay với ai đó ngay trước Giáng sinh nghe có vẻ tàn nhẫn, nhưng đó cũng có thể là một phước lành trong việc ngụy trang, ngay cả khi nó không có vẻ như vậy. "Khi chia tay xảy ra trước một kỳ nghỉ, nó có thể phản ánh mong muốn được rõ ràng về ý định của một người, " Lyons nói. "Kéo một mối quan hệ thất bại qua các ngày lễ có thể cảm thấy bị lừa dối với một số người, vì vậy thay vào đó, có thể cảm thấy tốt hơn khi tách ra khỏi Band-Aid."
Diana Bruk Diana là một biên tập viên cao cấp, người viết về tình dục và các mối quan hệ, xu hướng hẹn hò hiện đại, và sức khỏe và sức khỏe.