Trong khi phòng tập thể dục không có chỗ để lo lắng về vẻ ngoài của bạn, bạn có thể nhận thấy rằng sau một đợt tập thể vất vả, mái tóc của bạn trở nên rộn rã và không thể quản lý. Tóc Frizzy phát triển vì môi trường tập luyện, kiểu tóc trước khi tập luyện và sản lượng mồ hôi. Sau khi tập thể dục tóc cũng có thể giới hạn khi bạn có thể tập thể dục; bạn có thể lựa chọn để làm việc vào ban đêm để tránh phải làm tóc của bạn trước khi dùng trong ngày. Bằng cách hiểu tại sao tóc frizzes của bạn, bạn sẽ được trang bị tốt hơn để ngăn chặn và làm trơn frizzed ổ khóa của bạn.
Video trong Ngày
Nguyên nhân
Một số yếu tố góp phần làm tóc rối sau khi tập luyện. Thứ nhất là lượng đầu ra mồ hôi mà bạn trải nghiệm. Khi bạn tập thể dục, cơ thể bạn sẽ giải phóng mồ hôi để làm mát cơ thể. Mồ hôi đó thường thấm sâu vào tóc, gây ra sự ẩm ướt để làm xước lớp biểu bì, khiến tóc trở nên rậm rạp. Các cử động nhanh và vị trí thay đổi cũng có thể xâu tóc. Cuối cùng, loại môi trường mà bạn tập thể dục cũng là một yếu tố. Làm việc trong các điều kiện nóng, ẩm hoặc ẩm ướt có thể dẫn đến sự ồn ào quá mức.
Workout Hairstyles
Tóc của bạn sau khi tập luyện bắt đầu với kiểu tóc thích hợp. Nhập bất kỳ trung tâm thể dục nào và bạn sẽ thấy vô số phụ nữ mặc bộ tóc đuôi ngựa điều kiện tiên quyết, cho phép tóc nằm ra khỏi mặt và cổ. Thật không may, một người giữ đuôi ngựa thường có thể để lại một nếp nhăn trên tóc. Hãy thử buộc tóc của bạn với bungee mini, hoặc sử dụng một dây buộc mềm để giữ mái tóc của bạn trán. Càng ít lông của bạn tương tác với da của bạn, thì càng ít xoăn nó sẽ trở thành sau khi tập luyện. Pháp braids hoặc một bun cũng có thể giúp giữ tóc của bạn thuần hóa trong một workout.
Chăm sóc hậu môn
Tóc bồng mỡ sau một buổi tập thể dục bằng cách tắm vòi sen và sử dụng dầu gội làm sạch và điều trị điều trị. Mồ hôi trong tóc của bạn có thể làm cho tóc của bạn không thể quản lý và làm sạch tóc hoàn toàn là cách tốt nhất để thoát khỏi frizz. Nếu bạn không có thời gian tắm, hãy gói cả dầu gội khô và huyết thanh vào túi thể dục. Rắc dầu gội khô gần rễ của bạn và chải qua mái tóc để hấp thụ mồ hôi và dầu. Sau đó, sử dụng huyết thanh để xác định kết cấu của bạn và khôi phục bóng để che giấu sự thật là bạn vừa mới đổ mồ hôi nó ra khỏi phòng tập thể dục.
