Chạy lực lượng bạn thở nhanh hơn và ép phổi làm việc nhiều hơn để có được oxy trong cơ thể bạn. Nếu bạn là người chạy bộ mới, bạn có thể bị đốt cháy trong phổi có thể buộc bạn dừng chạy và hít thở, nhưng sự khó chịu này thường sẽ dừng lại trong vài phút sau khi bạn nghỉ ngơi. Nếu bạn cảm thấy đau hoặc bỏng sau mỗi lần chạy, có thể bạn đang thở không chính xác, hoặc bạn có thể bị hen suyễn do tập thể dục hoặc do tình trạng sức khoẻ tiềm ẩn đòi hỏi sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
Chẩn đoán
Nếu bạn cảm thấy đau sau khi chạy, hẹn gặp bác sĩ để chắc chắn về nguyên nhân gây ra đau phổi sau khi tập thể dục. Mặc dù cảm giác bỏng nhẹ trong phổi sau khi chạy là điều bình thường, bạn không bao giờ phải chịu đựng những cơn đau phổi mà bạn đang trải qua là bình thường. Một bác sĩ sẽ làm một kiểm tra thể chất để loại trừ một nhiễm trùng đường hô hấp hoặc là trong hình dạng của nguyên nhân. Bác sĩ sẽ hỏi bạn một loạt các câu hỏi về đau phổi sau khi chạy như lịch sử đau phổi, khí hậu bạn đang chạy, cơn đau biến mất nhanh như thế nào khi bạn nghỉ ngơi và những triệu chứng khác mà bạn gặp phải. Bác sĩ có thể cho bạn chạy trên máy chạy bộ và sau đó kiểm tra chức năng phổi của bạn trước và sau khi chạy để giúp chẩn đoán.Điều trị và Ngăn ngừa
Nếu bạn chỉ bị chứng cháy trong phổi khi có những xung kích nào đó, hãy tránh những nguyên nhân này.Một số chất gây dị ứng hoặc hen suyễn do tập thể dục gây ra bao gồm không khí lạnh và khô, ô nhiễm, hóa chất và phấn hoa. Hít qua mũi bạn có thể giảm thiểu các ảnh hưởng của những kích hoạt này bởi vì lỗ mũi có chức năng lọc, làm ấm, giữ ẩm và hút ẩm không khí đi vào phổi của bạn. Bác sĩ của bạn có thể kê toa thuốc giãn phế quản dạng thuốc hít hoặc viên thuốc nếu hen suyễn tập thể dục là chẩn đoán. Albuterol là một loại thuốc giãn phế quản thông thường được kê toa để mở đường thở và giúp đỡ các triệu chứng. Nếu bạn có một ống hít, hãy chắc chắn mang theo điều này trong khi chạy. Đừng để thuốc hít vào trong xe hoặc phòng tập thể dục. Nếu tình trạng cơ bản nghiêm trọng hơn hiện nay, ví dụ như chứng màng phổi hoặc phù phổi, không tiếp tục chạy cho đến khi các điều kiện này được điều trị và bác sĩ cho phép bạn bắt đầu chạy lại.
