Tại sao đôi chân của tôi lại đốt giày của tôi?

Cuộc tuần tra thách thức Trung Quốc ở Biển Đông của trinh sát cơ Mỹ

Cuộc tuần tra thách thức Trung Quốc ở Biển Đông của trinh sát cơ Mỹ
Tại sao đôi chân của tôi lại đốt giày của tôi?
Tại sao đôi chân của tôi lại đốt giày của tôi?
Anonim

Cảm giác nóng bỏng ở chân khi tập thể dục có thể rất khó chịu vì việc tập luyện của bạn bị cắt ngắn. Cảm giác ngứa ran, cháy bỏng và đổ mồ hôi làm cho bài tập ít thú vị. Cho dù bạn trải nghiệm cảm giác mỗi khi bạn tập thể dục hoặc chỉ khi bạn mặc một đôi giày quần vợt nào đó, nguyên nhân chân đốt của bạn có thể giống nhau. Lập một cuộc hẹn với bác sĩ của bạn để chẩn đoán chính xác hơn và cách để đối phó với tình trạng này.

Video của Ngày

Chân của vận động viên

Nguyên nhân phổ biến gây ra châm lửa là chân của vận động viên, kết quả của một sự nhiễm nấm phát triển giữa các ngón chân. Khu vực ẩm ướt, ẩm ướt giữa các ngón chân là lý tưởng cho nấm mọc này và phát triển, gây ngứa, đốt ngón chân. Khi bạn mặc giày quần vợt chặt chẽ để tập thể dục, mồ hôi có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của bạn, làm cho nó tồi tệ hơn trong khi tập thể dục. Vì bàn chân của vận động viên về mặt kỹ thuật là một bệnh nhiễm trùng nên bạn cần thuốc trị đau để chữa lành cảm giác bỏng.

Giày dép quần vợt không thích hợp, cũng có thể dẫn đến cảm giác bỏng ở bàn chân. Cùng một vấn đề cũng có thể trầm trọng hơn bởi một số loại vớ. Khi kết hợp với mồ hôi, vật liệu tổng hợp có thể gây kích ứng. Khi tập thể dục, đảm bảo rằng bạn đeo tất bằng các sợi tự nhiên, như bông, mồ hôi từ chân. Tìm giày tennis hỗ trợ chân của bạn đúng cách và thoải mái mà không bị kín để đảm bảo sự phù hợp và hỗ trợ tốt nhất.

Chăm sóc chân

Chăm sóc bàn chân bị cháy của bạn bắt đầu bằng một chuyến đi đến phòng mạch bác sĩ. Vì sự cố bàn chân có thể là dấu hiệu cảnh báo cho bệnh tiểu đường, điều quan trọng là bạn giải thích bản chất của chứng đau chân, khi nó xảy ra và khi nó dừng lại với chuyên gia chăm sóc sức khoẻ. Bạn có thể mua thuốc chống nấm cho chân của vận động viên tại nhà thuốc, nhưng bác sĩ của bạn có thể kê toa thuốc mạnh hơn nếu cần.