Tê tê và ngứa ran là những triệu chứng thường gây ra do tổn thương thần kinh hoặc dây thần kinh bị chèn ép hoặc bị nén lại. Một nghiên cứu năm 1994 xuất bản trong "Các Phòng khám Y học thể thao" cho biết các triệu chứng nén thần kinh ở người đi xe đạp thường do các vấn đề về tay lái. Thường xuyên hơn không, những triệu chứng này là tạm thời và có thể được sửa chữa bằng cách phòng ngừa đúng, quản lý với điều chỉnh xe đạp của bạn hoặc điều trị y tế.
Video trong ngày
Thương tích quá mức
Khoảng 1/3 thương tích quá mức trên xe đạp ảnh hưởng đến cánh tay, cổ tay, bàn tay và ngón tay nhỏ. Theo Hughston Health Alert ở Georgia, tai nạn xóc tay cầm tay và hội chứng ống cổ tay là hai trong số những thương tích sử dụng quá mức phổ biến nhất liên quan đến đi xe đạp. Tay cầm thanh quản, còn được gọi là bệnh thần kinh ulnar, là một vấn đề phổ biến cho người đi xe đạp. Nó xảy ra khi dây thần kinh ở bàn tay và cổ tay bị nén bởi áp lực từ việc dựa vào cánh tay của bạn hoặc cầm trực tiếp vào tay lái. Nếu bạn có một thanh điều khiển kéo xuống, bạn có thể căng hoặc giảm căng thẳng thần kinh. Hội chứng ống cổ tay xảy ra khi một dây thần kinh trong cổ tay được nén. Các triệu chứng bao gồm tê ở ngón tay và điểm yếu trong tay.
Điều trị
Nếu điều chỉnh tay lái, ghế và bàn đạp của bạn, đeo găng tay và đệm tay lái của bạn không loại trừ được các triệu chứng của bạn, bạn nên gặp bác sĩ.Bác sĩ của bạn có thể chỉ định liệu pháp vật lý để học về các bài tập và các đợt kéo dài gây áp lực lên các dây thần kinh bị ảnh hưởng và cũng để phá vỡ các hoạt động liên tục, lặp đi lặp lại. Bạn cũng có thể cần thuốc chống viêm hoặc cổ tay.