Thế vận hội, giải thi đấu thể thao nổi tiếng nhất trên trái đất, mang những vận động viên giỏi nhất thế giới lên một sân khấu để cạnh tranh cho đất nước của họ. Các sự kiện và lý do của Thế vận hội đã thay đổi nhiều so với thời kỳ Thế vận hội Hy Lạp trước đây được ghi lại lần đầu tiên ở 776 B. C ở Núi Olympia ở Hy Lạp.
Video trong ngày
Những thần thoại
Một số huyền thoại nói lý do tại sao người Hy Lạp cổ đại bắt đầu tổ chức cuộc thi vận động viên của cường độ này. Một câu chuyện nói rằng vua Oinomaos của Pisa chỉ cho phép một người đàn ông có thể đánh bại anh ta trong một cuộc đua xe ngựa kết hôn với con gái của ông Hippodamia, nhưng nếu kẻ thách thức bị mất, ông sẽ bị chặt đầu. Prince Pelops muốn kết hôn với Hippodamia và lập kế hoạch đánh bại Oinomaos. Pelops giành được cuộc đua và Oinomaos chết trong quá trình này. Pelops cưới Hippodamia và thành lập Thế vận hội để kỷ niệm chiến thắng của mình. Một huyền thoại khác liên quan đến Hercules tấn công thành phố Elis và thành lập Thế vận hội để tôn vinh cha mình, Zeus.
Nhiều hơn một trò chơi
Những người Hy Lạp tin tưởng bắt đầu Thế vận hội vì niềm tin của họ vào vinh quang của sự cạnh tranh và để tôn vinh các vị thần với khả năng của họ. Các Thế vận hội đã được nhiều hơn một trò chơi, họ đã cho các đối thủ cạnh tranh một cơ hội bất tử. Các thí sinh được xem là những anh hùng, những người chiến thắng, đã nhận được một số tiền lớn hơn tiền hoặc giải thưởng - danh dự. Thế vận hội Hy Lạp cổ đại kết hợp hai điều mà người Hy Lạp đã tổ chức thiêng liêng, tôn giáo và mong muốn sự vĩ đại.Stadion Workout
Vòng đua Hy Lạp cổ đại là nền tảng của Thế vận hội cổ đại.Hôm nay tương đương với đường đua là dấu gạch ngang 200 mét. Lần tiếp theo bạn đi ra ngoài để chạy bộ, hãy đi đến một tuyến đường địa phương và chạy nhanh như những người Hy Lạp với cuộc tập luyện lấy cảm hứng từ Thế vận hội này. Bắt đầu bằng cách chạy dấu gạch ngang 200 mét với nỗ lực 100 phần trăm, nghỉ ngơi trong năm phút và lặp lại một lần chạy nước rút 200 mét khác. Sau 200 giây, nghỉ ngơi 5 phút và sau đó chạy bộ 400 m, một sân đôi. Sau khi hoàn thành, ngay lập tức chạy thêm 200 mét nữa với nỗ lực 100 phần trăm. Nghỉ ngơi 5 phút nữa và chạy thử nước rút 200 mét cuối cùng với nỗ lực tối đa. Nghỉ ngơi trong năm phút một lần nữa, và chạy bộ 400 mét cho sân vận động đôi và cuối cùng của bạn. Sử dụng bài tập này để điều chỉnh; bạn sẽ chạy nhanh / chạy bộ tổng cộng một dặm.
