Đối với nhiều người, cà phê là dụng cụ mở mắt, nghỉ ngơi dễ chịu hoặc là một cách để kết nối xã hội. Tuy nhiên, lo lắng và kích thích đôi khi xảy ra cùng với việc uống cà phê. Theo một báo cáo nghiên cứu tháng 8 năm 2010 được công bố trên tờ Neuropsychopharmacology, những người không phải là những người uống cà phê thường xuyên dễ bị những phản ứng phụ này. Một số nghiên cứu nghiên cứu đã khảo sát mối quan hệ này. Cà phê chứa nhiều chất hoá học, nhưng caffeine là chất gây ra sự lo lắng và dễ cáu kỉnh.
Video của Ngày
Caffeine và Irritabilty
Sự khó chịu là một cảm giác khó chịu khi cảm thấy quá nhạy cảm với kích thích và dễ dàng bực mình. Caffein tìm thấy trong cà phê có thể tạo ra một cảm giác cao hơn về nhận thức bằng cách kích thích não. Tác động này làm cho một người nhận thức được những phiền toái nhẹ, do đó làm tăng sự cáu kỉnh. Việc cai caffein ở người đã từng tiêu thụ một lượng lớn cà phê hoặc các đồ uống có chứa caffein khác cũng có thể gây khó chịu.
Caffeine và lo âu
Lo âu là một cảm giác lo sợ và lo lắng. Quá trình hóa học tương tự trong não tạo ra lợi ích của sự tỉnh táo tăng cường có thể thực sự là một con dao hai lưỡi, làm tăng sự lo lắng bằng cách làm cho bạn nhận thức rõ hơn về tất cả các kết quả tiêu cực tiềm ẩn trong một tình huống.
Đáp ứng biến đổi
Tác động của cà phê đối với lo lắng và cáu kỉnh được cá nhân hoá. Các chất hoá học trong cà phê sẽ tạo ra một loạt phản ứng cảm xúc, tùy thuộc vào thói quen uống cà phê của một người, trọng lượng cơ thể, sự trao đổi chất và tâm trạng cơ bản. Những người ít tiếp xúc với chất caffeine hoặc những người thường xuyên trải nghiệm nhiều hơn bình thường lo lắng và khó chịu - ngay cả khi không có cà phê - có xu hướng có phản ứng mạnh mẽ hơn đối với ảnh hưởng của cà phê. Ngoài ra còn có một thành phần di truyền để phản ứng của một cá nhân đối với lượng cà phê.
