Có vẻ như mỗi ngày có một phát hiện mới về một loại thực phẩm nhất định và những lợi ích sức khỏe mới của nó. Một phát hiện như vậy liên quan đến thực phẩm như ớt nóng và gia vị như ớt cayenne. Nghiên cứu cho thấy rằng thêm gia vị và / hoặc gia vị cay vào chế độ ăn uống của bạn không chỉ thêm hương vị và đá, nhưng nó cung cấp các lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên khác là tốt.
Video trong ngày
Ớt xay bột cung cấp nhiều lợi ích sức khoẻ giống như tiêu cayenne lỏng. Nó giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa cũng như giảm bớt sự khó chịu của dạ dày, như loét, buồn nôn và tiêu chảy. Nó giúp khắc phục đau răng và đau khớp. Sức nóng của capsaicin có thể làm bạn đổ mồ hôi, cho phép cơ thể giải độc chính nó cũng như làm sao phản ứng của cơ thể với cơn đau, như cảm giác đó với chứng đau nửa đầu. Ớt xay bột cũng được biết đến với khả năng chống dị ứng, kháng viêm và kháng khuẩn.
Chọn bột Trên Liquid
Khi nói đến bột cayenne hoặc bột tiêu, tốt nhất của bạn đặt cược là đi với bột. Ớt cayenne bột được sử dụng đơn giản và có một lượng lớn vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác. Như thường lệ, nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi chế độ ăn uống của bạn.