Bóng rổ bóng rổ có hỗ trợ Arch tốt?

Hips Dips Workout | 10 Min Side Booty Exercises 🍑 At Home Hourglass Challenge

Hips Dips Workout | 10 Min Side Booty Exercises 🍑 At Home Hourglass Challenge
Bóng rổ bóng rổ có hỗ trợ Arch tốt?
Bóng rổ bóng rổ có hỗ trợ Arch tốt?
Anonim

Có thể tránh chấn thương ở bóng rổ với sự hỗ trợ thêm cho vòm của người chơi. Người chơi có chân bằng phẳng hoặc vòm cao có thể bị chấn thương và cần nhiều loại hỗ trợ vòm khác nhau. Bạn có thể mua các bộ phận chỉnh hình, được hỗ trợ vòm bạn đưa vào giày hoặc giày chơi quần vợt cung cấp hỗ trợ phù hợp hơn so với giày bóng rổ trung bình.

Video trong ngày

Khuyến cáo Giày dép

Người chơi có chân bằng phẳng cần phải tránh giày có quá nhiều vòm được xây dựng trong giày, vì điều này có thể làm overstretch vòm, gây đau và chấn thương có thể. Báo cáo Sneaker khuyến cáo Adidas Crazyquick là đầu giày hỗ trợ vòm và giữ chân thấp xuống mặt đất. Nó cũng thực hiện vòm của bạn để tăng cường nó. Một người chơi có vòm cao có thể bị chấn thương mắt cá và cần giày thể thao với sự hỗ trợ ở giữa đệm và mũ giày. Số dư mới Leadville 1210 hoặc Brooks Running PureCadence 2 cung cấp các tính năng này.