Vitamin trước khi sinh thường được khuyến cáo sử dụng trước, trong và sau khi mang thai. Một khi quá trình mang thai của bạn kết thúc, bạn có thể tiếp tục hưởng lợi từ tiền sản của bạn nếu bạn đang cho con bú. Nếu không có đầu vào liên tục từ bác sĩ của bạn, bạn có thể bị nhầm lẫn về khi bạn có thể chuyển trở lại một loại vitamin tổng hợp tiêu chuẩn. Trước khi bạn ngừng việc prenatal, có một vài điều cần xem xét.
Video trong Ngày
Tiền sinh nở Khi mang thai
Nếu bạn đang mang thai, rất có thể bạn đang dùng vitamin trước khi sinh hàng ngày. Điều này rất quan trọng: vitamin trước sinh có chứa nhiều vitamin và khoáng chất hơn loại vitamin tổng hợp trung bình, thậm chí là loại được thiết kế đặc biệt cho nhu cầu của phụ nữ. Trong khi ba tháng đầu của thai kỳ thường được nhấn mạnh như là thời điểm quan trọng để sinh ra các vitamin để trẻ bắt đầu khỏe mạnh, prenatals rất quan trọng trong suốt thời gian mang thai của bạn. Khi bé tiếp tục phát triển và tăng trưởng, bé sẽ cần những chất dinh dưỡng bổ sung đó. Nếu prenatals đang làm cho bạn bệnh, hãy thử dùng chúng với một bữa ăn nhẹ hoặc sau đó trong ngày, nhưng tiếp tục dùng chúng, trừ khi bác sĩ của bạn nói khác đi.
Tiền sản trước khi mang thai
Sau khi bạn đã có con, không nhất thiết là thời gian để dừng tiền prenatals. Nếu bạn đang cho con bú, bạn có thể muốn giữ chúng trong thói quen hàng ngày của bạn. Các bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ không còn nuôi một em bé bên trong chúng, nhưng chúng vẫn đang phát triển một em bé bên ngoài: sữa mẹ là tất cả những dưỡng chất cần thiết cho trẻ sơ sinh. Nội dung của sữa mẹ phụ thuộc vào chất dinh dưỡng mà bé ăn. Liên minh nuôi con bằng sữa mẹ của Washington khuyến cáo tiếp tục vitamin trước khi sinh của bạn để đảm bảo bạn có đủ chất dinh dưỡng cần thiết, chẳng hạn như axit folic, canxi và sắt. Ngay cả khi bạn không cho con bú sữa mẹ, việc tiếp tục tiền sản sẽ giúp bạn xây dựng các cửa hàng sắt đã cạn kiệt trong khi sinh. Bạn có thể lựa chọn để thay đổi một loại vitamin ở giai đoạn này; tuy nhiên, trước tiên bạn nên kiểm tra với bác sĩ để đảm bảo một loại vitamin cần thiết cho nhu cầu của bạn và của trẻ sơ sinh của bạn, hoặc nếu bạn nên tiếp tục với prenatal của bạn.
Một khi con của bạn đã được sinh ra và bạn đang không cho con bú hoặc bạn đã ngừng cho con bú, bạn nên ngưng dùng sữa trước khi sinh. Một số phụ nữ chọn tiếp tục đơn giản chỉ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng; tuy nhiên, Columbia Health tuyên bố rằng nếu bạn không mang thai hoặc lên kế hoạch mang thai, thì vitamin trước khi sinh có thể cung cấp cho bạn quá nhiều dinh dưỡng. Phụ nữ không mang thai chỉ cần 2/3 chất sắt mà phụ nữ mang thai cần. Những phụ nữ uống bổ sung sắt mỗi ngày có nguy cơ phát triển độc tính sắt theo thời gian vì khoáng chất được lưu trữ trong cơ thể.Nếu không sử dụng, nó có thể gây ra các triệu chứng rối loạn tiêu hóa và thậm chí tử vong.
Lập kế hoạch kế tiếp?
